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Idiomas disponibles
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Bouton de mode
-
Appuyez sur le bouton MODE pour accéder au mode compte à rebours. Vous pouvez définir
un objectif de temps, de distance ou de calories brûlées en utilisant les boutons de vitesse
+/- pour ajuster la vitesse souhaitée.
-
L'écran s'éteindra lorsque la cible souhaitée sera atteinte et la machine s'arrêtera.
Bouton de programme. Img. 5
-
Avant de démarrer le tapis de course, appuyez sur le bouton de programme pour
sélectionner le programme souhaité (P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, P10, P11, P12).
-
L'écran affichera 30:00 minutes en clignotant. Appuyez sur le bouton +/- pour augmenter
ou diminuer le temps d'entraînement. L'intervalle de temps est compris entre 8:00 et 99:00
minutes.
-
Appuyez sur le bouton Démarrage pour démarrer le tapis de course et sur le bouton Pause
pour l'arrêter.
-
En mode programme, le temps d'entraînement prédéfini est de 30 minutes, 1/20 minutes
par intervalle.
Intervalles
1
2
3
4
P1
2
3
3
4
P2
2
4
4
5
P3
2
4
4
6
P4
3
5
5
6
P5
2
4
4
5
P6
2
4
3
4
P7
2
3
3
3
P8
2
3
3
6
P9
2
4
4
7
P10
2
4
5
6
P11
3
4
5
9
P12
2
5
8
10
5
6
7
8
9
5
3
4
5
5
6
4
6
6
6
6
4
7
7
7
7
7
5
7
7
6
7
7
5
6
5
4
8
7
6
4
5
3
4
5
7
7
4
6
7
7
4
7
8
4
7
5
4
6
8
5
9
5
5
5
7
7
10
10
7
10
11
12
13
14
3
4
5
4
4
4
5
6
4
4
4
7
7
4
4
8
8
5
9
5
7
8
8
5
4
7
8
3
6
4
3
4
5
3
3
4
6
7
4
4
8
9
9
4
4
8
6
6
5
4
9
5
5
5
5
7
10
10
6
6
DRUMFIT WAYHOME 1400 SPRINT
FRANÇAIS
15
16
17
18
19
4
2
3
3
5
4
2
2
5
4
4
2
4
5
3
5
6
6
4
4
3
3
6
5
4
4
2
5
4
3
3
6
6
5
3
4
2
3
4
4
4
5
6
3
3
4
2
4
4
3
9
9
8
7
6
9
9
5
5
4
69
20
3
1
2
3
2
2
3
2
2
3
3
3
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