Tabla de contenido
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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
TRAIL RUN (Sendero de ejecutar): Simula el ascenso y el descenso del senderismo.
Ayuda a tonificar los músculos y a desarrollar el acondicionamiento cardiovascular. Objetivo
basado en el tiempo con 10 niveles de dificultad para escoger.
TRAIL CLIMB (Sendero de ascenso): Experimente los cambios de nivel de la inclinación
simulando una experiencia de ciclismo al aire libre. Ayuda a tonificar los músculos
y desarrollar el acondicionamiento cardiovascular. Objetivo basado en el tiempo con 10
niveles de dificultad para escoger.
TRAIL DESCENT (Sendero de descenso) (5.3AE SOLAMENTE): Los cambios de
inclinación radicales impulsan su ritmo cardíaco y lo mantienen en su zona óptima para
quemar grasas. Objetivo basado en el tiempo con 10 niveles de dificultad para escoger.
THE TOUR (El Tour) (5.3AE SOLAMENTE): La creciente dificultad en los niveles de
inclinación cambiantes simulan la prueba de ciclismo en cimas de montañas. Ayuda
a tonificar los músculos y a desarrollar el acondicionamiento cardiovascular. Objetivo
basado en el tiempo con 10 niveles de dificultad para escoger.
6
5
4
3
2
Resistance Level
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Segmentos del programa
Program Segments
16
14
12
10
8
6
4
Resistance Level
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Segmentos del programa
Program Segments
70
60
50
40
30
Elevation % (White))
20
10
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Segmentos del programa
Program Segment
70
60
50
40
30
Elevation % (White))
20
10
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Segmentos del programa
Program Segment
3.3AE
5.3AE
10
11
12
11
12
20
18
16
14
12
10
8
6
Resistance (Black)
4
2
0
20
18
16
14
12
10
8
6
Resistance (Black)
4
2
0
15
16
113
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