Hudora Slam it Instrucciones De Montaje Y De Uso página 3

DE AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
ZUM ERWERB DIESES PRODUKTES!
Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Die Bedienungsanlei-
tung ist fester Bestandteil des Produktes. Bewahren Sie sie deshalb genauso wie
die Verpackung für spätere Fragen sorgfältig auf. Wenn Sie das Produkt an Dritte
weitergeben, geben Sie bitte immer diese Bedienungsanleitung mit. Dieses Produkt
muss von einem Erwachsenen aufgebaut werden. Dieses Produkt ist ausschließlich
für den privaten Gebrauch konstruiert. Dieses Produkt ist nicht für den gewerbli-
chen Gebrauch konstruiert. Die Benutzung des Produktes erfordert bestimmte Fä-
higkeiten und Kenntnisse. Setzen Sie es nur altersgerecht ein, und benutzen Sie das
Produkt ausschließlich für seinen vorgesehenen Zweck.
TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN
Artikel: Basketballset Slam It
Artikelnummer: 71710
Gewicht: ca. 2,4 kg
Zweck: Basketballkorb zur Wandmontage für Basketball-Wurfübungen.
Wenn Sie Probleme beim Aufbau haben oder weitere Produktinformationen wün-
schen, finden Sie alles Wissenswerte unter http://www.hudora.de/.
INHALT
1 Korb, 45 cm Ø mit Netz und Befestigungsmaterial
1 Ball, Größe 7, ca. 600 – 660 g
1 Pumpe, ca. 18,5 cm lang
1 Anleitung
Andere beiliegende Teile dienen dem Transportschutz und werden für den Aufbau
und den Gebrauch des Artikels nicht benötigt.
SICHERHEITSHINWEISE
• Dieses Trainingsgerät ist KEIN Spielzeug!
• Prüfen Sie vor Benutzung des Basketballkorbs, ob alle Verbindungen fest ange-
zogen sind, und prüfen Sie dieses später wiederholt!
• Tragen Sie zum Training geeignete Kleidung. Die Kleidung muss so beschaf-
fen sein, dass diese nicht aufgrund ihrer Form während des Trainings irgendwo
hängen bleiben kann. Tragen Sie immer Sportschuhe und trainieren Sie nie mit
nackten Füßen, Sandalen, Strumpfhosen oder Strümpfen.
• Überprüfen Sie vor jeder Benutzung, dass der Basketballkorb funktionsfähig ist
und benutzten Sie ihn nicht, wenn er nicht einwandfrei funktioniert.
• Wenn Sie sich schlecht fühlen, stoppen Sie sofort das Training.
• Kontrollieren Sie den Basketballkorb regelmäßig nach defekten Teilen und tau-
schen Sie diese aus.
• Benutzen Sie nur Original-Ersatzteile.
• Tragen Sie keinen Schmuck mit dem Sie am Basketballkorb hängen bleiben
können.
• Hängen Sie sich nicht an den Korb, führen Sie keine Dunks durch.
• Das Trainingsgerät ist nur für private Nutzung geeignet. Mit jeglichem kommer-
ziellen Gebrauch ist die Gewährleistung ausgeschlossen.
AUFBAUANLEITUNG
Sie haben zwei Möglichkeiten den Ring zu befestigen: Sie können mit einem der
beiliegenden Schraubensätze (Schrauben, Unterlegscheiben und Muttern) den Ring
an ein handelsübliches Basketball-Board befestigen oder den Ring mit dem anderen
Schraubensatz (Schrauben, Unterlegscheiben und Metalldübel) an eine Wand mon-
tieren. Führen Sie die Montage gemäß der abgebildeten Zeichnungen aus. Setzen
Sie danach das Netz in den Metallring ein.
Um Verletzungen zu vermeiden achten Sie darauf, dass das der Ring fest am Brett
oder an der Wand befestigt ist. Auch die Festigkeit der Wand muß dafür geprüft
werden. Denken Sie außerdem daran, die Mauer auf eventuelle Strom-, Gas- oder
Wasserleitungen zu überprüfen.
Alle Abbildungen sind Designbeispiele.
NUTZUNGSHINWEISE
Achten Sie auf eine sichere und feste Montage des Rings. Machen Sie die Trainings-
zeit abhängig von Ihren Leistungsmöglichkeiten und überfordern Sie sich nicht.
WARNUNG: Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren Arzt /
Ihre Ärztin konsultieren.
ALLGEMEINE TRAININGSPRINZIPIEN
1. Aufwärmen
Wärmen Sie sich vor jedem Training auf. Gehen oder Laufen auf der Stelle, Stretch-
ing und leichte Dehnübungen eignen sich als Warm-up hervorragend.
2. Atmung
Die richtige Atmung spielt beim Training eine wichtige Rolle. Atmen Sie ruhig und
gleichmäßig. Halten Sie während des Trainings nie den Atem an.
3. Kleidung und Platz
Ziehen Sie zum Training bequeme Sportkleidung an und achten Sie darauf, dass Sie
zur Durchführung der Übungen genügend Platz um sich herum haben. Ziehen Sie
immer Sportschuhe an, trainieren Sie nie mit nackten Füßen, Sandalen, Strümpfen
oder Strumpfhosen.
4. Trainingstaktik
Überfordern Sie sich nicht und passen Sie die Übungen und den Übungsumfang
immer Ihrem Leistungsstand an. Beginnen Sie zunächst mit nur einigen Minuten
und steigern Sie sich langsam von Woche zu Woche. Legen Sie zwischen zwei Trai-
ningseinheiten mindesten eine Tag Pause ein. Beraten Sie sich grundsätzlich vor
Aufnahme eines Übungsprogramms mit Ihrem Arzt.
5. Abwärmen
Wärmen Sie sich nach dem Training mit leichten Dehnübungen oder Stretching ab.
So kann der Puls langsam sinken und der Körper regeneriert sich schneller für die
nächste Belastung, da die Stoffwechselabfälle (Laktate) durch die abschließende
Bewegung besser abgebaut werden können.
6. Gesundheit
Brechen sie das Übungsprogramm sofort ab, wenn Sie bei der Durchführung der
Übungen ein Ziehen in den Muskeln verspüren oder auch allgemeine Schmerzen
auftreten. Kontaktieren Sie zu Ihrer Sicherheit einen Arzt.
WARTUNG UND LAGERUNG
Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht mit
speziellen Reinigungsmitteln! Überprüfen Sie das Produkt vor und nach Gebrauch auf
Schäden und Verschleißspuren. Nehmen Sie keine baulichen Veränderungen vor! Ver-
wenden Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit nur Original-Ersatzteile. Diese können Sie bei
HUDORA beziehen. Sollten Teile beschädigt sein oder scharfe Ecken und Kanten ent-
standen sein, darf das Produkt nicht mehr verwendet werden! Nehmen Sie im Zweifel
mit unserem Service Kontakt auf (http://www.hudora.de/). Lagern Sie das Produkt an
einem sicheren, witterungsgeschützten Ort, sodass es nicht beschädigt werden kann
oder Personen verletzen kann.
ENTSORGUNGSHINWEIS
Bitte führen Sie das Produkt am Ende seiner Lebensdauer den zur Verfügung stehen-
den Rückgabe- und Sammelsystemen zu. Fragen beantworten die Entsorgungsunter-
nehmen vor Ort.
SERVICE
Wir sind bemüht einwandfreie Produkte auszuliefern. Sollten trotzdem Fehler auftre-
ten, sind wir genauso bemüht, diese zu beheben. Deswegen erhalten Sie zahlreiche In-
formationen zum Produkt, zu Ersatzteilen, Problemlösungen und verloren gegangene
Aufbauanleitungen unter http://www.hudora.de/.
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