Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
RECEPTY
Broskev - banán - smoothie
Ingredience:
•
1 středně velký banán
•
3 poloviny broskví, chlazené, konzervované
•
100 ml grapefruitové šťávy, vychlazené
•
1 EL citronové šťávy
•
Máta na ozdobu
Příprava:
Banány oloupejte a rozmixujte na kaši spolu s
broskvemi a grapefruitovou šťávou ve Smoothie
Makeru. Smoothie dochuťte citronovou šťávou a
ozdobte trochou máty.
Meloun - Smoothie
Ingredience:
•
150 g melounu (melounu), bez pecek a na
kousky
•
65 ml mléka
•
30 g jogurtu
•
½ EL měkkého cukru
•
1 kulička vanilkové zmrzliny
Příprava:
Rozmixujte meloun, jogurt, mléko a cukr ve
Smoothie Makeru. Přidejte zmrzlinu a míchejte
několik minut, dokud smoothie nezpění.
Smoothie z bílé čokolády
Ingredience:
•
75 ml mléka
•
15 g bílé čokolády
•
3 meruňky
•
1 kulička čokoládové zmrzliny
Příprava:
Mléko ohřejte na pánvi, ale nevařte. Sejměte
pánev z plotny a míchejte bílou čokoládu, dokud
se nerozpustí. Nechte ji vychladnout a občas
promíchejte. Čokoládové mléko dáme na 3 hodiny
do lednice. Meruňky omyjeme a vypeckujeme.
Meruňky nakrájejte na kousky a rozmixujte na kaši
s čokoládovým mlékem a zmrzlinou ve smoothie
maker.
Ananas - Smoothie
Ingredience:
•
1 šálek ananasového jogurtu
•
150 ml mléka (chlazeného)
•
Drcený led
•
½ EL citronové šťávy
•
3 plátky ananasu (z konzervy)
•
Ananasový džus
Příprava:
Naplňte mixovací nádobu ananasovou šťávou až
po značku „300 ml". Přidejte jogurt, citronovou
šťávu a plátky ananasu. Přidejte drcený led až po
značku „600 ml". Umístěte mixovací nádobu na
motorovou jednotku a vše dobře promíchejte.
Jablečné smoothie
Ingredience:
•
90 g jablečného kompotu
•
1 EL jablečné šťávy
•
125 g kefíru
•
1 EL citronové šťávy
•
1 EL hnědého cukru
•
½ TL skořice
•
Oříškový sirup
Příprava:
Naplňte mixovací nádobu sirupem z lískových
oříšků až po značku „300 ml". Přidejte jablečný
kompot, kefír, citronovou šťávu, cukr a skořici.
Umístěte mixovací nádobu na motorovou jednotku
a vše dobře promíchejte.
Káva - Smoothie
Ingredience:
•
Káva
•
1 EL hnědého cukru
•
½ banánu
•
½ vanilkového lusku
•
1 EL mandle
•
1 TL javorového sirupu
•
3 kostky ledu
•
Listy máty
Příprava:
V kávě rozpusťte cukr. Dejte na 30 minut do
lednice. Naplňte mixovací nádobu kávou až po
značku „300 ml". Přidejte banán, vanilku, mandle
a sirup. Přidejte drcený led až po značku „600 ml".
Umístěte mixovací nádobu na motorovou jednotku
a vše dobře promíchejte.
Třešeň - kokos - Smoothie
Ingredience:
• 300 g čerstvých třešní nebo 250 g konzervy
• 2 EL kokosového sirupu
• 1 limetka
Příprava:
Čerstvé třešně vypeckujte a dobře vychlaďte.
Naplňte mixovací nádobu kokosovým sirupem až
po značku „300 ml". Přidejte třešně a limetkovou
šťávu. Umístěte mixovací nádobu na motorovou
jednotku a vše dobře promíchejte.
Mango - Banán - Smoothie
Ingredience:
•
¼ manga
•
¼ banánu
•
65 ml pomerančové šťávy
•
125 ml jogurtu
•
¼ EL medu
•
Drcený led
Příprava:
Mango a banán nakrájíme na kousky. Naplňte mixovací
nádobu pomerančovým džusem až po značku „300 ml".
Přidejte mango, banán, jogurt a med. Přidejte drcený
led až po značku „600 ml". Umístěte mixovací nádobu
na motorovou jednotku a vše dobře promíchejte.
38
CZ
Publicidad
