cecotec DRUMFIT INDOOR 24000 MAGNETIC CONNECTED Manual De Instrucciones página 47

NEDERLANDS
Knoppen
- SET. Druk op SET om de doelwaarde te verhogen. Ingedrukt houden verhoogt de waarde
sneller.
- MODE/ENTER. Druk op om een functie te selecteren. Als u MODE langer dan 2 seconden
ingedrukt houdt, worden alle functies gereset.
- RESET. Druk in de functie-instelmodus eenmaal op om de weergegeven functiegegevens
te wissen. Als u langer dan 2 seconden drukt, worden de waarden van alle functies gewist.
- RECOVERY. Zodra een puls-signaal is gedetecteerd, drukt u op de RECOVERY knop om naar
de herstelmodus te gaan en uw hartslagherstelcapaciteit te bekijken.
RECOVERY
Zodra u op de Recovery-knop heeft gedrukt, stopt u met trappen terwijl u uw handen op de
hartslagmeter houdt. De teller begint 60 seconden lang af te tellen. Aan het einde van dit aftellen
geeft de monitor een waarde tussen F1 en F6 weer, afhankelijk van de hartslagcapaciteit.
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Druk nogmaals op de RECOVERY toets om terug te keren naar het beginscherm.
Bluetooth-verbinding
Door de QR-code hieronder te scannen krijgt u toegang tot
een handleiding waarin wordt uitgelegd hoe u de hometrainer
DrumFit Indoor 24000 Magnetic Connected kunt koppelen met de
Kinomap applicatie:
5. INFORMATIE OVER DE TRAINING.
Een goede training moet bestaan uit de volgende stappen:
- Warming-up: bestaat uit een stretch- en trainingssessie van 5 tot 10 minuten met een lage
intensiteit. Een goede opwarming zorgt voor een verhoging van de lichaamstemperatuur,
de hartslag en de bloedsomloop, wat helpt bij de voorbereiding op de training. Fig. 7
92 DRUMFIT INDOOR 24000 MAGNETIC CONNECTED
Uitstekend
Zeer goed
Goed
Normaal
Onder het gemiddelde
Zeer slecht
- Training: dit is een trainingssessie van 20 tot 30 minuten.
(Let op: houd uw hartslag tijdens de eerste paar weken van de training niet langer dan 20
minuten hoog). Fig. 8
- Afkoeling: 5 tot 10 minuten rekken. Dit verhoogt uw flexibiliteit en helpt mogelijke
blessures na het sporten te voorkomen. Fig. 7
6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD
- Smeer periodiek onderdelen die tijdens de training bewegen in, om vroegtijdige slijtage te
voorkomen.
- Inspecteer alle onderdelen voor gebruik en zet ze vast. Als een onderdeel in slechte staat
is, vervang het dan onmiddellijk en gebruik de apparatuur niet totdat het in perfecte staat
is.
- De apparatuur kan worden gereinigd met een licht vochtige doek en een niet-schurend
reinigingsmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen.
- Stel het apparaat niet bloot aan direct zonlicht, vooral de monitor niet.
- Probeer het toestel niet zelf te repareren. Als u problemen heeft met de montage, het
gebruik of denkt dat u onderdelen mist, neem dan contact op met uw leverancier of met de
Technische Dienst van Cecotec.
- Om de machine te verplaatsen, trekt u aan het stuur totdat de achterkant van de
hometrainer in de lucht is of tilt u de hometrainer op door de achterste stabilisator vast
te pakken. Hierdoor kunt u de hometrainer in alle veiligheid in de gewenste positie zetten.
Opmerking:
De frequentie van reiniging en onderhoud hangt af van de frequentie en intensiteit van het
gebruik.
7. PROBLEEMOPLOSSING
Probleem Mogelijke oorzaken
De hometrainer wiebelt Voeten staan niet
tijdens het gebruik. waterpas.
1.
De batterij is leeg
De monitor werkt niet
2.
Kabels zijn verkeerd
goed.
aangesloten
NEDERLANDS
Oplossing
Draai de poten totdat de fiets
waterpas staat.
1.
Vervang de batterijen
2.
Sluit ze correct aan
DRUMFIT INDOOR 24000 MAGNETIC CONNECTED 93