3.3 √È ‰€Î· ¯Ú˘ÛÔ› ηÓfiÓ˜ ÁÈ·
ÙË Ì€ÙÚËÛË Ù˘ ·ÚÙËÚȷ΋˜
›ÂÛ˘
¶ÔÏÏÔ› Â›Ó·È ÔÈ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ Ô˘
ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÂËÚ¿ÛÔ˘Ó ÙË
Ì€ÙÚËÛË Ù˘ ·ÚÙËÚȷ΋˜ ›ÂÛ˘.
∞ÎÔÏÔ˘ıÔ‡Ó ‰€Î· ÁÂÓÈÎÔ› ηÓfiÓ˜
Ì ÙÔ˘˜ ÔÔ›Ô˘˜ ÌÔÚ›Ù ӷ
‰È·ÛÊ·Ï›ÛÂÙ ·ÍÈfiÈÛÙ·
·ÔÙÂÏ€ÛÌ·Ù· Ì€ÙÚËÛ˘.
5 min
ÁÚ·Ê›Ԣ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ·˘Í‹ÛÔ˘Ó
ÙËÓ ·ÚÙËÚȷ΋ ›ÂÛË, ηÈ
Û˘ÁÎÂÎÚÈÌ€Ó· ηٿ 6 mmHg
ÂÚ›Ô˘ ÙË Û˘ÛÙÔÏÈ΋ Î·È Î·Ù¿
5 mmHg ÙË ‰È·ÛÙÔÏÈ΋.
ÁÂÌ¿ÙË Ô˘ÚÔ‰fi¯Ô˜ ·ÛÙË ÌÔÚ› Ó·
·˘Í‹ÛÂÈ ÙËÓ ·ÚÙËÚȷ΋ ›ÂÛË Î·Ù¿
ÂÚ›Ô˘ 10 mmHg.
1. ¶ÚÈÓ ·fi ÙË
Ì€ÙÚËÛË,
·Ó··˘ı›Ù ÁÈ·
5 ÏÂÙ¿. ∞ÎfiÌË
Î·È ÂÚÁ·Û›Â˜
2. ªËÓ
ηٷӷÏÒÓÂÙÂ
ηʀ Î·È ÌËÓ
ηӛ˙ÂÙ ÁÈ· Ì›·
ÒÚ· ÚÈÓ ·fi ÙË
Ì€ÙÚËÛË.
3. ªËÓ ‰ÈÂÓÂÚÁ›ÙÂ
ÙË Ì€ÙÚËÛË Â¿Ó
·ÈÛı¿ÓÂÛÙÂ
€ÓÙÔÓË ÂÈı˘Ì›·
ÁÈ· Ô‡ÚËÛË. ∏
ÂÚȯÂÈÚ›‰· Ú€ÂÈ Ó· ‚Ú›ÛÎÂÙ·È
ηٿ ÙË Ì€ÙÚËÛË ÛÙÔ ‡„Ô˜ Ù˘
ηډȿ˜. ™ÙȘ Û˘Û΢€˜ Ô˘
ÙÔÔıÂÙÔ‡ÓÙ·È ÛÙÔÓ ‚Ú·¯›ÔÓ· Ë
ÂÚȯÂÈÚ›‰· ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ·˘ÙfiÌ·Ù·
ÛÙÔ ÛˆÛÙfi ‡„Ô˜.
›ÂÛË Î·Ù¿ ÂÚ›Ô˘ 6 – 7 mmHg.
1 min
ÌÂÙÚ‹ÛˆÓ, €ÙÛÈ ÒÛÙ ӷ €ÏıÂÈ
·ÔÛ˘ÌÊfiÚËÛË Ù˘ ›ÂÛ˘ ÛÙ·
·ÁÁ›·.
60
4. ªÂÙÚ‹ÛÙ ÙËÓ
›ÂÛ‹ Û·˜ ÛÂ
Á˘ÌÓfi ‚Ú·¯›ÔÓ·,
Û ¢ı˘ÙÂÓ‹
ηıÈÛÙ‹ ı€ÛË.
5. E¿Ó
¯ÚËÛÈÌÔÔÈ›ÙÂ
Û˘Û΢‹ Ë ÔÔ›·
ÙÔÔıÂÙ›ٷÈ
ÛÙÔÓ Î·Úfi, Ë
6. ªËÓ ÌÈÏ¿Ù ηÈ
ÌËÓ ÎÈÓ›ÛÙ ηٿ
ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘
Ì€ÙÚËÛ˘. ∏
ÔÌÈÏ›· ·˘Í¿ÓÂÈ ÙËÓ
7. ∞Ê‹ÛÙ ӷ
·Ú€ÏıÂÈ
ÙÔ˘Ï¿¯ÈÛÙÔÓ €Ó·
ÏÂÙfi ÌÂٷ͇ ‰‡Ô
‰È·‰Ô¯ÈÎÒÓ