COMO REGULAR A INCLINAÇÃO
DAS COSTAS
• Há um total de 5 posições de reclinação do encosto:
0°, 30°, 45°, 60°, 80°.
• Certificar-se de que a cavilha de retenção do encosto
está totalmente encaixada na ranhura da secção
deslizante na base.
80°
80°
60°
45°
30°
60°
45°
30°
regular o peso
COMO REGULAR O KETTLEBELL
• Há um total de 6 níveis de peso. 6-16 kg, em
incrementos de 2 kg.
• Pressionar o botão de comutação para desbloquear
(estender) o regulador de peso. Selecionar o peso
pretendido, deslocando o regulador de peso para cima
ou para baixo. Em seguida, pressionar novamente o
botão de comutação para bloquear o peso.
• Como medida de segurança, a pega deve ser colocada
de novo na base para alterar o peso.
Pressionar e
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