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Durante el primer encendido, la consola debe con gurarse con la fecha, la hora
1.
echa: Presione los botones Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) para ajustar el valor activo actualmente
(intermitente). Presione los botones Left / Right (Izquierda / Derecha) para elegir el segmento que se convertirá en el
valor activo actualmente (mes / día / a o).
2.
Presione OK para establecer la selección.
3.
Hora: Presione los botones Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) para ajustar el valor activo actualmente
(intermitente). Presione los botones Left / Right (Izquierda / Derecha) para elegir el segmento que se convertirá en el
valor activo actualmente (hora / minuto / a. m. o p. m.).
4.
Presione OK para establecer la selección.
5.
Unidades de medida: Presione los botones Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) para realizar un ajuste entre
MILES (Millas) (sistema imperial)
.
Presione OK para establecer la selección. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido / reposo.
Nota: Para ajustar estas selecciones, consulte la sección Modo de configuración de la consola .
El programa de inicio rápido (manual) le permite comenzar un entrenamiento sin ingresar información alguna.
Durante un entrenamiento manual, cada columna corresponde a un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
avanzará por la pantalla cada 2 minutos. Si el entrenamiento dura más de 30 minutos, la columna activa se jará en la
última columna derecha empujará las columnas anteriores fuera de la pantalla.
1. Siéntese en la máquina.
2. Presione el botón Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) para elegir el per l de usuario correcto.
3. Presione el botón QUICK START (Inicio rápido) para iniciar el programa manual.
4. Para cambiar el nivel de resistencia, presione los botones Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) de
resistencia. El intervalo actual
predeterminado es 3. El tiempo comenzará a contar desde 00:00.
Nota: Si se realiza un entrenamiento manual por más de 99 minutos 59 segundos (99:59), las unidades del tiempo se
cambiarían a horas minutos (1 hora, 40 minutos).
5. Cuando ha a nalizado el entrenamiento, deje de pedalear
entrenamiento en pausa. Presione PAUSE / END (Pausa / in) nuevamente para concluir el entrenamiento.
Nota: Los resultados del entrenamiento se registran en el perfil de usuario actual.
La consola le permite almacenar utilizar 4 perfiles de usuario. Los perfiles de usuario registran automáticamente los resul-
tados correspondientes a cada entrenamiento permiten la revisión de los datos de entrenamiento.
El perfil de usuario almacena los datos siguientes:
•
Nombre: hasta 10 caracteres
•
Edad
•
Peso
•
Altura
•
Sexo
•
alores de entrenamiento preferidos
Seleccionar un perfil de usuario
Cada entrenamiento se guarda en un per l de usuario. Asegúrese de seleccionar el per l de usuario adecuado antes
de comenzar un entrenamiento. El último usuario que ha a concluido un entrenamiento se convertirá en el usuario
predeterminado.
KM (sistema métrico).
los intervalos futuros se con guran en el nuevo nivel. El nivel de resistencia manual
sus unidades preferidas medida.
presione PAUSE / END (Pausa / in) para colocar el
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