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ROAD TRAINER M014
Timex ROAD TRAINER M014 Manuales
Manuales y guías de usuario para Timex ROAD TRAINER M014. Tenemos
1
Timex ROAD TRAINER M014 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Timex ROAD TRAINER M014 Manual Del Usuario (103 páginas)
Marca:
Timex
| Categoría:
Monitores de Frecuencia Cardíaca
| Tamaño: 2.02 MB
Tabla de contenido
English
2
Tabla de Contenido
2
Overview
3
A Fit Heart
3
Watch Buttons
4
INDIGLO Night-Light with NIGHT-MODE Feature
4
Display Icons
5
Resources
5
Determining Your Optimal Heart Rate Zone
6
Digital Heart Rate Monitor
6
Before You Begin
6
To Use Your Digital Heart Rate Monitor
6
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
7
Time of Day
8
To Set or Adjust the Time, Date, and Audibles
8
To Switch Time Zones
10
Time of Day Notes & Tips
10
Chrono
11
Chrono Terminology
11
To Operate the Chrono
11
Chrono Mode Notes & Tips
12
Interval Timer
12
To Set the Interval Timer
13
To Operate the Interval Timer
13
Interval Timer Mode Notes & Tips
14
Recovery
14
About Recovery Heart Rate
14
To Manually Determine a Recovery Heart Rate
15
Review
16
To Review Workout Data
16
Review Mode Notes & Tips
17
Alarm
17
To Set the Alarm
18
Alarm Mode Notes & Tips
18
HRM Setup
19
To Set a Target Heart Rate Zone
19
To Set Other HRM Setup Options
20
User Info
20
Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
20
Care & Maintenance
21
Digital Heart Rate Monitor
21
Heart Rate Sensor Battery
21
Watch Battery Replacement
22
INDIGLO ® Night-Light
22
Water Resistance
22
Warranty & Service
23
Service
24
FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
25
Declaration of Conformity
25
Français
27
Vue D'ensemble
28
Félicitations
28
Boutons de la Montre
29
Veilleuse INDIGLO ® Avec Fonction NIGHT-MODE
29
ICônes D'affichage
30
Ressources
30
Déterminer Votre Zone Optimale de Fréquence Cardiaque
31
Cardiofréquencemètre Numérique
31
Avant de Commencer
31
Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
32
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
33
Heure du Jour
33
Pour Régler L'heure, la Date et les Alertes Sonores
34
Pour Changer de Fuseau Horaire
35
Remarques et Conseils Pratiques
35
Chrono
36
Terminologie du Chrono
37
Utilisation du Chrono
37
Remarques et Conseils Pratiques
37
Minuterie Par Intervalles
38
Pour Régler la Minuterie Par Intervalles
39
Pour Utiliser la Minuterie Par Intervalles
39
Mode Minuterie Par Intervalles : Remarques et Conseils Pratiques
40
Récupération
40
À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
40
Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
41
Récapitulatif
42
Pour Récapituler les Données de la Séance D'exercice
42
Mode Récapitulatif : Remarques et Conseils Pratiques
43
Alarme
43
Pour Régler L'alarme
44
Alarmes : Remarques et Conseils Pratiques
44
Configuration CFM
45
Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
45
Zones Cibles de Fréquence Cardiaque Préréglées
45
Pour Régler D'autres Options de Configuration CFM
46
Informations Personnelles
46
Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
46
Soin et Entretien
47
Cardiofréquencemètre Numérique
47
Pile du Cardiofréquencemètre
47
Changement de la Pile de Montre
48
Veilleuse INDIGLO
48
Étanchéité
48
Garantie et Réparation
49
Réparation
50
Avis FCC (États-Unis) / Avis IC (Canada)
51
Déclaration de Conformité
51
Español
53
Descripción General
54
Un Corazón en Forma
54
Botones del Reloj
55
Luz Nocturna INDIGLO ® con Función NIGHT-MODE
55
Símbolos en la Pantalla
56
Recursos
56
Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
57
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
57
Antes de Comenzar
57
Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
57
Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
58
Hora del Día
59
Para Programar O Ajustar la Hora, Fecha y Señales Audibles
59
Para Cambiar las Zonas Horarias
61
Sugerencias y Notas para la Hora del Día
61
Cronógrafo
62
Terminología del Cronógrafo
62
Para Operar el Cronógrafo
63
Sugerencias y Trucos del Modo Cronógrafo
63
Temporizador Interválico
64
Para Programar el Temporizador Interválico
64
Para Operar el Temporizador de Intervalos
65
Sugerencias y Trucos del Modo Intervalo
65
Recuperación
66
Acerca del Ritmo Cardíaco de Recuperación
66
Para Determinar Manualmente un Ritmo Cardíaco de Recuperación
66
Revisión
67
Para Revisar Los Datos de un Ejercicio
68
Sugerencias y Trucos del Modo Revisión
68
Alarma
69
Para Programar la Alarma
69
Sugerencias y Trucos del Modo Alarma
70
Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
70
Para Establecer una Meta de Zona de Ritmo Cardíaco
71
Zonas Preestablecidas de Ritmo Cardíaco Deseado
71
Para Otra Opciones de Programación del HRM
71
Información de Usuario
71
Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
72
Cuidado y Mantenimiento
72
Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
72
Batería del Sensor de Ritmo Cardiaco
73
Reemplazo de la Batería del Reloj
73
Luz Nocturna INDIGLO
73
Resistencia al Agua
74
Garantía y Servicio
74
Servicio de Reparación
75
Declaración de Cumplimiento
76
Nombre del Fabricante
76
Emisiones de Dispositivos Digitales
77
Português
78
Visão Geral
79
Um Coração Saudável
79
Botões Do Relógio
80
Luz Noturna INDIGLO Com Função NIGHT-MODE (Modo Noturno)
80
Ícones Do Mostrador
81
Recursos
81
Determinação da Zona de Frequência Cardíaca Ótima
82
Monitor de Frequência Cardíaca Digital
82
Antes de Começar
82
Para Usar O Monitor de Frequência Cardíaca Digital
82
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
83
Hora Do Dia
84
Para Configurar ou Ajustar a Hora, a Data E os Recursos Audíveis
84
Como Trocar O Fuso Horário
86
Notas E Dicas da Hora Do Dia
86
Cronógrafo
87
Terminologia Do Cronógrafo
87
Para Operar O Cronógrafo
87
Notas E Dicas Do Modo Cronógrafo
88
Timer de Intervalos
89
Para Configurar O Timer de Intervalo
89
Como Operar O Timer de Intervalo
90
Notas E Dicas Do Modo Timer de Intervalo
90
Recuperação
91
A Respeito da Recuperação da Frequência Cardíaca
91
Como Determinar Manualmente a Recuperação da Frequência Cardíaca
92
Rever
93
Como Rever os Dados de Uma Atividade Física
93
Notas E Dicas Do Modo Rever
94
Alarme
94
Como Configurar O Alarme
95
Notas E Dicas Do Modo Alarme
95
Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (HRM)
96
Para Configurar a Zona-Alvo da Frequência Cardíaca
96
Para Configurar Outras Opções de Instalação Do Monitor de Frequência Cardíaca
97
Informações Do Usuário
97
Notas E Dicas Do Monitor de Frequência Cardíaca Digital
98
Cuidado E Manutenção
98
Monitor de Frequência Cardíaca Digital
98
Bateria Do Sensor de Frequência Cardíaca
99
Substituição da Bateria Do Relógio
99
Luz Noturna INDIGLO
99
Resistência à Água
100
Garantia E Serviço
100
Serviço
101
Declaração de Conformidade
102
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