Para Configurar Outras Opções De Instalação Do Monitor De Frequência Cardíaca; Informações Do Usuário - Timex ROAD TRAINER Manual Del Usuario

Para configurar outras opções de instalação do monitor
de frequência cardíaca
Além das zonas-alvo da frequência cardíaca, você pode pressionar START/
SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para escolher ou configurar:
O valor da frequência cardíaca máxima (FC MÁX)
v
Mostrador (BPM ou %-do-Máx)
v
Sinal sonoro de alerta da zona de frequência cardíaca (ON [ligado]/
v
OFF [desligado])
1. Pressione STOP/RESET/SET para entrar no processo de configuração
de cada opção.
2. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para mudar o valor piscante.
3. Pressione MODE (NEXT - SEGUINTE) para passar para o digito ou
campo seguinte.
4. Pressione STOP/RESET/SET (DONE) para finalizar o processo
de configuração.
OBSERVAÇÃO – Para modificar rapidamente o valor que está sendo
configurado, mantenha pressionado START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-).
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Informações do usuário
Para calcular a informação das calorias, digite as informações que
correspondem a você e a sua utilização deste monitor da frequência
cardíaca digital.
Para aperfeiçoar as configurações para um cálculo mais exato das
calorias queimadas:
1. Pressione MODE até USER INFO aparecer.
2. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para fazer a sua escolha
das diferentes opções:
• Sexo (Male [masculino] ou Female [feminino])
• Idade
• Peso (em libras ou quilogramas)
• Altura (em polegadas ou centímetros)
• Atividade (escolha entre correr, treinamento intenso, caminhar,
bicicleta, treinamento adicional, treinamento com intervalos ou corrida)
• Nível (very low [muito baixa], low [baixa], moderate [moderada],
high [alta] ou very high [muito alta])
3. Pressione STOP/RESET/SET para entrar no processo de configuração
de cada opção.
4. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) seguido de MODE
(NEXT - SEGUINTE) para mudar cada opção.
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