Rever; Como Rever Os Dados De Uma Atividade Física - Timex ROAD TRAINER Manual Del Usuario

O modo Rever permite rever todas as informações do último exercício
realizado registradas pelo cronógrafo.
BOTÃO INDIGLO
®
Pressione para iluminar
o relógio, ativar ou
desativar a função
®
NIGHT-MODE .
MODE (modo)
Pressione para
passar para o
próximo modo.
START/SPLIT(+)
Pressione para explorar
os dados da atividade
para frente.
Os agrupamentos dos dados aparecem na ordem enumerada ao
pressionar START/SPLIT (+).
Tempo total: o tempo que o cronógrafo estava funcionando durante
v
um exercício.
Tempo na zona: O tempo durante um exercício em que a frequência
v
cardíaca está entre os limites inferior e superior configurados da zona-alvo.
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Rever

HEART RATE (-)
Pressione para
explorar os dados
da atividade
para trás.
Frequência cardíaca média: A frequência cardíaca média alcançada
v
durante um exercício.
Frequência cardíaca máxima: O maior valor de frequência cardíaca
v
registrado durante uma atividade física.
Frequência cardíaca mínima: O menor valor de frequência cardíaca
v
registrado durante um exercício.
Total de calorias: O número de calorias queimadas durante um exercício.
v
Esse número depende do sexo, idade, peso, altura, tipo de atividade e
nível de atividade (digitados na Informação do Usuário) que você incluiu
durante a configuração do monitor de frequência cardíaca digital, da sua
frequência cardíaca durante o exercício e do tempo transcorrido.
Recuperação da frequência cardíaca: o resultado do último cálculo
v
da recuperação da frequência cardíaca.
Revisão de volta ou tempo fracionado: o tempo e a média da
v
frequência cardíaca para as últimas 50 voltas (segmentos) do exercício.
Como rever os dados de uma atividade física
1. Pressione MODE até aparecer REVIEW.
2. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para explorar os dados
do exercício.
OBSERVAÇÃO – Para modificar rapidamente a informação que está
vendo, mantenha pressionado START/SPLIT (+) ou HEART Rate (-).
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