Temporizador Interválico; Para Programar El Temporizador Interválico - Timex ROAD TRAINER Manual Del Usuario

Temporizador interválico
El modo Temporizador interválico permite establecer dos conteos
regresivos que pueden repetirse en secuencia como entrenamiento o
recordatorio de eventos. Estos recordatorios pueden significar cuándo
correr o caminar, o cuando acelerar o trotar.
NOTA: Si se establece cualquier intervalo a cero, el reloj contará
únicamente el intervalo no establecido a cero.
BOTÓN INDIGLO
®
Pulse para iluminar el
reloj, activar o desactivar
®
la función NIGHT-MODE .
MODE (modo)
Pulse para avanzar
al siguiente modo,
dígito o grupo de
programación.
START/SPLIT
(inicio/intervalo)
Pulse para aumentar o
cambiar una programación
o para iniciar o continuar
con el temporizador.
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NOTA: Usted puede pulsar cualquier botón en el modo temporizador para
silenciar la alarma que suena cuando el temporizador llega a cero.
Para programar el temporizador interválico
1. Pulse MODE hasta que aparezca INT TIMER.
2. Pulse STOP/RESET/SET hasta que SET aparezca brevemente en la
3. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para alternar entre INT 1 y INT 2.
4. Pulse MODE (NEXT) para fijar las horas de tal intervalo.
STOP/RESET/SET
5. Pulse START/SPLIT (+) para aumentar el valor o HEART RATE (-) para
(parar/reinicio/
programar)
Pulse para empezar
o completar el proceso
de programación
o pausar o reiniciar
el temporizador.
RITMO CARDÍACO
Pulse para disminuir
o cambiar la
programación
o cambiar entre
modos de pantalla.
6. Pulse STOP/SET/RESET (DONE) para guardar los cambios y salir del
pantalla, seguido del número de intervalo destellando.
disminuirlo, y pulse MODE (NEXT) para seguir programando.
NOTA: La zona cardíaca se refiere al rango basado entre su pulso
máximo (de ZONE 1 a ZONE 5) o zona personalizada (ZONE C1 a
Zone C2), o ninguna zona (NONE). El reloj le alertará de acuerdo a su
selección de zona.
NOTA: El ajuste para terminar la acción le permite escoger cómo opera
el temporizador interválico después de un conteo regresivo. Las opciones
incluyen STOP (parar), REPEAT (repetir), o CHRONO (iniciar cronógrafo).
NOTA: Para cambiar rápidamente el valor que se está programando,
pulse y sostenga START/SPLIT (+) o HEART RATE (-).
proceso de programación.
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