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Training Benefit
Efecto principal / feedback de tu sesión. Para obtener el Training Benefit, tienes que estar
como mínimo 10 minutos en las zonas de deporte con la medición de frecuencia cardíaca
activada.
Zonas de frecuencia cardíaca
El porcentaje de tiempo de entrenamiento en cada zona de frecuencia cardíaca
Calorías
Las calorías quemadas durante la sesión
% grasas quemadas
El porcentaje de calorías quemadas de grasa durante la sesión
La velocidad o ritmo medios y máximos de la sesión.
Solo visible en los perfiles de deporte relacionados con correr*
Distancia recorrida en la sesión
Solo visible en los perfiles de deporte relacionados con correr*
* Correr, Footing, Running en asfalto, Trail running, Carrera en cinta, Carrera en pista y campo, Caminata,
Ultrafondo
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