Resumen de contenidos para Pro-Form Hybrid Trainer
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www.proform.com Nº de Modelo PFEL03812 Nº de Version 3 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador híbrido antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, híbrido PROFORM HYBRID TRAINER. El entrenador anote el número de modelo y el número de serie del ® híbrido ofrece una gran selección de funciones dise- producto antes de contactarnos.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para • Para identificar las piezas pequeñas, vea la ensamblar este producto, llame al page 6. 01-800-681-9542. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), • El montaje requiere dos personas. para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: •...
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3. Oriente el Estabilizador Delantero (2) de manera que los orificios grandes queden de frente a la Armadura Delantera (23). Conecte el Estabilizador Delantero a la Armadura Delantera con dos Tornillos M10 x 65mm (40). Orificios Grandes 4. Coloque el Estabilizador Delantero (23) cerca de la Armadura Trasera (1) como se indica.
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5. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal (45). Deslice la Armadura Delantera (23) hacia la Armadura Trasera (1). Evite pellizcar el Cableado Principal (45) Conecte la Armadura Delantera (23) con un Tornillo M10 x 25mm (96), una Arandela Dividida M10 (98), y una Arandela en Curva M10 (39). No apriete el Tornillo todavía.
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7. Clave: Evite pellizcar el Cableado Principal (45). Deslice el Poste de la Consola (73) sobre la Armadura Delantera (23) y sosténgalo en su lugar. A continuación, inserte el Eje (80) dentro del Poste de la Consola (73) y en la Armadura Delantera (23).
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9. Identifique el Carril del Pedal Derecho (64), que está fijado a uno de los pedales (67). Además, identifique la Pata del Pedal Derecho (71). Afloje la Perilla del Pedal (70) en el lado dere- cho del Carril del Pedal Derecho (64), deslice el Carril del Pedal Derecho lo más lejos posible en la Pata del Pedal Derecho (71) y apriete la Perilla del Pedal.
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11. Deslice la Pata del Pedal Derecho (71) sobre el Soporte de la Pata del Pedal Derecho (75). Conecte la Pata del Pedal Derecho (71) con tres Tornillos M8 x 13mm (95) y tres Arandelas Divididas M8 (42). Apriete parcialmente los tres Tornillos y luego apriételos.
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13. La Consola (16) requiere cuatro pilas AA (no incluidas); se recomienda usar pilas alcalinas. No use pilas nuevas junto con pilas viejas, ni use pilas alcalinas junto con pilas estándar y recargables. IMPORTANTE: Si la Consola ha estado expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de introducir las pilas.
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15. Conecte el Porta Botella de Agua (27) a la Armadura Delantera (23) con dos Tornillos M4 x 16mm (47). 16. Identifique el Brazo Derecho (88). Oriente una Cubierta del Brazo (82) como se muestra y deslícela hacia arriba por el Brazo Derecho (88).
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17. Conecte un Manubrio del Asiento (59) al Soporte Derecho del Asiento (15) con dos Pernos M6 x 30mm (49), dos Arandelas en Curva M6 (25), y dos Contratuercas M6 (51), asegúrese de que las Contratuercas están en los agujeros hexagonales.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador híbrido, se Cada pedal puede ser ajustado en varias posiciones. requieren dos personas para moverlo. Permanezca Para ajustar la posición de cada pedal, afloje la perilla parado frente al entrenador híbrido, sostenga el poste del pedal, mueva el pedal hacia adelante o hacia atrás...
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Luego, levante un pedal, pliegue el retenedor hacia Para bajarse del entrenador híbrido, espere hasta que arriba, e incline el pedal hacia abajo a la posición baja. los pedales se detengan por completo. Nota: el entre- Repita esta acción para el otro pedal. nador híbrido no tiene una rueda libre;...
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Encienda la consola. Para encender la consola, pulse el botón On/Reset (encender/reajustar) o comience a pedalear. Toda la pantalla se encenderá brevemente; la consola estará lista para el uso. 2. Seleccione la función manual. Cuando la con- sola se encienda, la función manual...
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Pulse (pulso): Esta pantalla muestra su ritmo car- Para reajustar la pantalla, pulse el botón On/Reset díaco cuando usa el monitor de ritmo cardíaco del (encendido/reajustar). Para hacer una pausa en mango. el funcionamiento de la consola, deje de peda- lear.
COMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTELIGENTE El medidor de meta mostrará en Medidor de meta 1. Encienda la consola. pantalla la meta de velocidad para Para encender la consola, pulse el botón On/Reset el entrenamiento. (encender/reajustar) o comience a pedalear. Toda El medidor de la pantalla se encenderá...
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Nota: Para mayor claridad, en el dibujo de abajo se del entrenador híbrido. Cambie inmediatamente cual- muestra el protector derecho tras haber sido retirado. quier pieza desgastada. A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta Para limpiar el entrenador híbrido, use un paño (43).
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CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Si siente que los pedales resbalan mientras peda- lea, incluso cuando la resistencia está configurada al máximo, puede que la correa de manejo necesite ser ajustada. Para ajustar la correa de manejo, consulte el DIBUJO DE LAS PIEZAS A en la page 26.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo. PFEL03812.3 R0915A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Trasera Mango del Brazo Derecho Estabilizador Delantero Contratuerca M6 Tapa del Brazo Perno M6 x 38mm Rueda Baranda Anillo de Retención Arandela Grande M8 Estabilizador Trasero Tornillo M4 x 5mm Tapa del Manubrio del Asiento...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...