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N.º de Modelo PFEL01421-INT.0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
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Calcomanía
ASISTENCIA A
MIEMBROS
Para solicitar servicio de asistencia,
le pedimos que primero regis-
tre su producto en la página web
iFITsupport.eu.
Teléfono: 91 754 70 97
Horario: Lunes a viernes de 9 a 19
horas, sábados de 9 a 13 horas CET
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
de número
de serie
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form PRO- HIIT H14
- Página 1 N.º de Modelo PFEL01421-INT.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie ASISTENCIA A MIEMBROS Para solicitar servicio de asistencia, le pedimos que primero regis- tre su producto en la página web iFITsupport.eu.
- Página 2 ÍNDICE COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES .
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en el entrenador antes de utilizar el entrenador. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador eficaz, tome nota del número de modelo del producto y PROFORM PRO HIIT H14. El entrenador PRO HIIT del número de serie antes de contactarnos. El número ® H14 ofrece una variedad impresionante de funciones de modelo y la ubicación de la calcomanía con el diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa número de serie se muestran en la portada de este...
- Página 5 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
- Página 6 MONTAJE • El montaje requiere de dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
- Página 7 2. Identifique los Estabilizadores Derecho e Izquierdo (8, 9) y oriéntelos como se muestra. Pídale a otra persona que sujete la Armadura (1) y la incline hacia la izquierda. IMPORTANTE: Tenga cuidado de no dañar los Protectores (50, 51). Conecte el Estabilizador Derecho (8) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (110);...
- Página 8 4. Conecte la Base del Pedal Derecho (2) a la Pata del Pedal Derecho (24) con cuatro Tornillos M8 x 20mm (102); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. Conecte la Base del Pedal Izquierdo (3) a la Pata del Pedal Izquierdo (25) de la misma manera.
- Página 9 6. Vea el dibujo de arriba. Con la ayuda de otra persona, oriente la Consola (5), la Cubierta de la Consola (7) y el Soporte de la Consola (4) como se muestra. Luego, encamine el cable (A) de la Consola a través de la Cubierta de la Consola y el Soporte de la Consola.
- Página 10 8. Identifique las Barandas Derecha e Izquierda (10, 11). Asegúrese de que los Pedales (22, 23) estén nivelados. Conecte la Baranda Derecha (10) al Brazo de la Baranda Derecha (15) con tres Tornillos M8 x 25mm (105); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente.
- Página 11 10. Conecte la Cubierta Delantera (52) a los Protectores Izquierdo y Derecho (50, 51) con seis Tornillos de Cabeza Plana M4 x 16mm (101); apriete parcialmente todos los Tornillos de Cabeza Plana y, luego, apriételos completamente. 50, 51 11. Enchufe el Adaptador de Corriente (118) en la toma de la parte delantera del entrenador.
- Página 12 CÓMO USAR EL ENTRENADOR CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador, se IMPORTANTE: Si el entrenador ha sido expuesto requiere de dos personas para moverlo. Tome las a bajas temperaturas, deje que alcance la tempe- medidas necesarias para proteger el piso.
- Página 13 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR Para subir al entrenador, sujétese a las barandas (D) Si el entrenador o los mangos (E) y párese sobre el pedal (F) que está se mece un en la posición más baja. Luego, coloque el otro pie en poco durante el el otro pedal.
- Página 14 CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un La consola avanzada ofrece una serie de funciones botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
- Página 15 CÓMO ENCENDER LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL Es necesario usar el adaptador de corriente incluido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil para que el entrenador funcione. Vea CÓMO a todo color. La información siguiente le ayudará a ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la utilizar la pantalla táctil: página 12.
- Página 16 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA Para usar la función manual, vea esta página. Para utilizar un entrenamiento incluido, vea la página 17. Antes de usar el entrenador por primera vez, configure Para crear un entrenamiento con trazado de mapa propio, vea la página 19. Para utilizar un entre- la consola.
- Página 17 4. Siga su progreso. 6. Encienda el ventilador si lo desea. La consola ofrece varias funciones de visualiza- El ventilador cuenta con ción. La función de visualización que seleccione varios ajustes de veloci- determinará qué tipo de información de entrena- dad, incluida una función miento se mostrará.
- Página 18 3. Seleccione un entrenamiento. configuración pulsando los botones Resistance (resistencia) (vea el paso 3 en la página 16). Para seleccionar un entrenamiento de la pantalla de inicio o la biblioteca de entrenamientos, simple- Para regresar a los ajustes de resistencia progra- mente toque el botón del entrenamiento deseado mados del entrenamiento, toque Follow Trainer en la pantalla.
- Página 19 5. Use auriculares si lo desea. Para seleccionar un entrenamiento con trazado de mapa propio, toque el botón Create (crear) en la Para conectar sus auriculares a la consola, parte inferior de la pantalla. encienda primero los auriculares, active su fun- 3.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFIT de la pantalla de inicio o de la biblioteca de entrenamientos. Para usar un entrenamiento iFIT, debe iniciar sesión en su cuenta de iFIT (vea el paso 3 que aparece a Toque los botones de la parte inferior de la pantalla continuación) y la consola debe estar conectada a una para seleccionar la pantalla de inicio (botón Home)
- Página 21 6. Si lo desea, puede crear una lista de MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO entrenamientos iFIT favoritos. Independiente- Para marcar un entrenamiento iFIT como favo- mente de que rito, simplemente vea un resumen de la sesión de sus objetivos entrenamiento iFIT que desee y toque el botón de sean quemar favoritos (símbolo de corazón).
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Equipment (aparato) • Equipment Info (información del aparato) IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware • Equipment Settings (ajustes del aparato) se diseñan siempre para mejorar su experiencia • Maintenance (mantenimiento) de ejercicios. Como resultado, es posible que no se •...
- Página 23 3. Habilite la Wi-Fi. La pantalla mostrará el progreso de la actuali- zación. Al final de la actualización, la consola se apagará y se volverá a encender. Si ello no ocurre, Compruebe que la Wi-Fi esté habilitada. Si no ® lo está, toque el botón de alternancia Wi-Fi para desenchufe el adaptador de corriente, espere unos segundos y, luego, enchufe de nuevo el adaptador...
- Página 24 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Si la consola no se enciende correctamente o si Es importante un mantenimiento regular para un des- se bloquea y no responde, empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione restablezca la consola a los y apriete correctamente todas las piezas cada vez ajustes predeterminados que se use el entrenador.
- Página 25 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA A continuación, gire la Polea Grande (21) hasta que un Imán de la Polea (104) se alinee con el Interruptor de Si la consola no muestra una información correcta, Lengüeta (116). Luego, afloje levemente el Tornillo M4 debe ajustar el interruptor de lengüeta.
- Página 26 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Párese sobre el entrenador y pedalee unos instantes. Si los pedales siguen resbalando, bájese del entrena- Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso dor y localice el Tornillo de Ajuste superior (B). Apriete cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, dos vueltas el Tornillo de Ajuste superior;...
- Página 27 GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes entrenamiento. de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su particularmente importante para individuos sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-...
- Página 28 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEL01421-INT.0 R1121A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Protector Derecho Base del Pedal Derecho Cubierta Delantera Base del Pedal Izquierdo Cubierta Trasera Soporte de la Consola Base de la Bandeja de Accesorios Consola Tapa del Estabilizador Anillo de Retención...
- Página 29 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo M8 x 15mm Tornillo M8 x 86mm Tornillo con Collar M8 Tornillo M10 x 20mm Perno M8 x 30mm Tapa Inclinada Contratuerca M8 Tornillo M10 Tornillo M8 x 23mm Tornillo M4 x 19mm Tornillo de Cabeza Plana M4 x Tornillo M4 x 12mm 16mm...
- Página 30 DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo PFEL01421-INT.0 R1121A...
- Página 31 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo PFEL01421-INT.0 R1121A...
- Página 32 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...