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Nº de Modelo PFEVEL71216.3N Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas al entrenador antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador de este manual. Para ayudarnos a asistirle, anote el PROFORM HIIT +. El entrenador HIIT + ofrece una número de modelo y el número de serie del producto ® variedad impre-sionante de funciones diseñadas para antes de contactarnos.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador Phillips de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
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2. Identifique los Estabilizadores Derecho e Izquierdo (8, 9) y oriéntelos como se muestra. Pídale a otra persona que sujete la Armadura (1) y la incline hacia la izquierda. IMPORTANTE: Tenga cuidado de no dañar los Protectores (50, 51). Conecte el Estabilizador Derecho (8) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (110);...
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4. Conecte la Base del Pedal Derecho (2) a la Pata del Pedal Derecho (24) con cuatro Tornillos M8 x 20mm (102); apriete parcialmente todos los Tornillos y, a continuación, apriételos completamente. Conecte la Base del Pedal Izquierdo (no se muestra) a la Pata del Pedal Izquierdo (no se muestra) de la misma manera.
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6. Vea el diagrama de arriba. Con la ayuda de otra persona, oriente la Consola (5), la Cubierta de la Consola (7) y el Soporte de la Consola (4) como se muestra. Encamine los cables (A) de la Consola a través de la Cubierta de la Consola y el Soporte de la Consola como se muestra.
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8. Mientras otra persona sostiene el Soporte de la Consola (4) cerca de la Armadura (1), conecte los cables de la Consola al Cable Principal (115) y al Alambre de Pulso (117). Evite pellizcar los cables Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte el Soporte de la Consola (4) a la Armadura (1) con dos Tornillos M8 x 86mm (109) y dos Tornillos M8 x 15mm (96);...
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10. Identifique las Cubiertas de Pivote Trasera y Delantera (65, 66). Presione un conjunto de Cubiertas de Pivote Trasera y Delantera (65, 66) la una contra la otra alrededor de la Baranda Derecha (10) cerca del recodo (A). A continuación, conéctelas entre sí con dos Tornillos M4 x 22mm (107).
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12. Enchufe el Adaptador de Corriente (118) en la toma de la armadura del entrenador. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (118) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 13. 13. Asegúrese de que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de utilizar el entrenador. Pueden incluirse componentes adicionales.
CÓMO USAR EL ENTRENADOR CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador, se requie- IMPORTANTE: Si el entrenador ha sido expuesto ren dos personas para moverlo. Párese frente a bajas temperaturas, deje que alcance la tempe- al entrenador, sostenga el soporte de la consola y ratura ambiente antes de enchufar el adaptador coloque un pie contra una de las ruedas.
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CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR Para subir al entrenador, sujétese a las barandas o Si el entrenador los mangos de pulso y párese sobre el pedal que está se mece un en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en poco durante el otro pedal.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual, podrá ajustar la resis- tencia de los pedales con solo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la consola proveerá...
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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals (calorías): Cuando está seleccionada la función manual, esta función de pantalla muestra 1. Encienda la consola. el número aproximado de calorías quemadas. Cuando está seleccionado un entrenamiento, esta Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la función de pantalla muestra el número aproximado consola para encender la consola.
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My Trail (mi ruta): Esta pestaña muestra una pista 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. que representa 1/4 de milla (400 m). Mientras hace ejercicios, el rectángulo parpadeante muestra sus Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor progresos.
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6. Encienda el ventilador si lo desea. 3. Comience el entrenamiento. El ventilador cuenta con varios Pulse el botón Begin (comenzar) o comience a ajustes de velocidad. Pulse pedalear para iniciar el entrenamiento. repetidamente los botones de aumento y disminución del Cada entrenamiento está...
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IMPORTANTE: La velocidad objetivo solo tiene CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO como fin proporcionar motivación. Su veloci- dad de pedaleo actual puede ser más lenta que Para reproducir música o audiolibros a través del la velocidad objetivo. Asegúrese de pedalear a sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- una velocidad que le resulte cómoda.
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CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH a tabletas a través de la app iFit—Smart Cardio Para desconectar su tableta de la consola, selec- Equipment, así...
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CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Realice los cambios deseados en los ajustes. 1. Seleccionar la función de ajustes. Units (unidades): La unidad de medida seleccio- nada actualmente aparecerá en la pantalla. Para Para seleccionar la función de ajustes, pulse el cambiar la unidad de medida, pulse repetidamente botón de engranaje.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, retire los cua- Es importante un mantenimiento regular para un rendi- tro Tornillos de miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione Cabeza Plana y apriete correctamente todas las piezas cada vez M4 x 16mm que se use el entrenador.
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CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, localice el Tornillo Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso de Ajuste (A) infe- cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, rior. Apriete cuatro puede que las correas de manejo necesiten ser ajusta- vueltas el Tornillo das.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
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ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL71216.3 R0718A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Base de la Bandeja de Accesorios Base del Pedal Derecho Tapa del Estabilizador Base del Pedal Izquierdo Pata Soporte de la Consola Rueda Consola Cubierta Derecha de la Rueda Soporte para Tableta Tapa de la Baranda...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M8 x 20mm Interruptor de Lengüeta/Cable Tornillo de la Tapa Alambre de Pulso Tornillo M6 x 110mm Adaptador de Corriente Tornillo M8 x 25mm Disco de la Cubierta de la Manivela Tornillo M4 x 16mm Tapa Inclinada Tornillo M4 x 22mm Imán de la Polea...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...