h/p/cosmos 150/50 mercury Manual De Uso Y Mantenimiento página 61

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74. Entrenamiento: intervalo de 300 a 600 m/15,0 a 21,0 km/h
75. Entrenamiento: intervalo de 300 m/20,0 km/h
© 2013 h/p/cosmos sports & medical gmbh
Interv
alo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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autor: fh
email@h-p-cosmos.com
fecha de creación 08.05.2013
Distancia
Velocidad
/tiempo
(km/h)
600 m
15,0
1:30 minutos
0,0
300 m
21,0
0:45 minutos
0,0
600 m
15,0
1:30 minutos
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1:30 minutos
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0:45 minutos
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600 m
15,0
1:30 minutos
0,0
300 m
21,0
0:45 minutos
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Distancia
Velocidad
/tiempo
(km/h)
300 m
20,0
0:45 minutos
0,0
300 m
20,0
0:45 minutos
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300 m
20,0
0:45 minutos
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300 m
20,0
0:45 minutos
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300 m
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0:45 minutos
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300 m
20,0
0:45 minutos
0,0
300 m
20,0
0:45 minutos
0,0
fecha de impresión 15.05.2013
uso
Elevación
Nivel de
(%)
aceleración
0
3
Elevación
Nivel de
(%)
aceleración
< 0 %
3
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