76. Protocolo de marcha: 13 intervalos
Las pruebas n.º 77 a 79 se reservan para las siguientes ampliaciones y actualizaciones.
80. Perfil VO2/10k
81. Perfil VO2/11k
© 2013 h/p/cosmos sports & medical gmbh
Interv
alo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Interv
alo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Interv
alo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
archivo: n:\article\cos14310m5-v1_07hpc-es\20130507_cos14310m5-v1.07hpc-es_h-p-cosmos_treadmill_manual_es.doc
autor: fh
email@h-p-cosmos.com
fecha de creación 08.05.2013
Velocidad
Tiempo (minutos)
(km/h)
1:00
1,8
1:00
2,4
1:00
3,0
1:00
3,6
1:00
4,3
1:00
4,9
1:00
5,5
1:00
6,1
1:00
6,7
1:00
7,3
1:00
7,9
1:00
8,5
3:00
1,8
Velocidad
Tiempo (minutos)
(km/h)
2:00
8,0
2:00
10,0
1:00
10,0
1:00
10,0
1:00
10,0
1:00
10,0
1:00
10,0
1:00
11,0
2:00
11,0
2:00
11,0
Velocidad
Tiempo (minutos)
(km/h)
2:00
9,0
2:00
11,0
1:00
11,0
1:00
11,0
1:00
11,0
1:00
11,0
1:00
11,0
1:00
12,0
2:00
12,0
2:00
12,0
fecha de impresión 15.05.2013
uso
Elevación
Nivel de
(%)
aceleración
0
1
Elevación
Nivel de
(%)
aceleración
0
0
2
4
6
1
8
10
10
11
12
Elevación
Nivel de
(%)
aceleración
0
0
2
4
6
1
8
10
10
11
12
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