Saunders Lumbar Traction Guia Del Usuario página 35

2. Si vous le désirez, ou si votre professionnel de santé en a fait état, placez
des oreillers, des cales ou des traversins sous vos genoux, votre dos et/ou
votre tête (voir la figure 3).
3. Attachez d'abord le harnais inférieur directement sur votre peau. Serrez les
ceintures aussi fort que vous le pouvez sans que cela ne vous fasse mal.
Attachez le harnais supérieur de la même manière.
REMARQUE : Les harnais ont un organiseur de ceinture qui facilite
l'alignement des boucles. Un organiseur de ceinture est attaché à chaque
harnais avec un velcro et peut être ajusté correctement.
4. Appliquez une traction en utilisant la pompe comme décrit aux pages 7 et 8.
REMARQUE : votre professionnel de santé peut vous demander de :
• Utiliser des oreillers, un traversin ou une chaise sous vos genoux
pour une flexion (vers l'avant) plus importante du bas de votre dos.
• Vous allonger à plat (sur le dos) avec vos jambes complètement
tendues pour moins de flexion.
• Placer une petite serviette (ou une cale) sous la ceinture de
stabilisation inférieure pour une extension neutre ou faible (vers
l'arrière) du bas de votre dos.
• Vous allonger sur le ventre et de demander à quelqu'un d'attacher
les ceintures.
Consultez la figure 3 pour des instructions sur les différentes variantes de
position.
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