Funzioni Dell'app; Statistiche Del Sonno; Diario; Fresh Wake - Beurer SE 80 SleepExpert Instrucciones De Uso

8. Funzioni dell'app

8.1 Statistiche del sonno

Per ogni registrazione del sonno vengono create diverse statistiche.
Nell'app viene visualizzato quanto segue:
• durata effettiva del sonno,
• durata di ciascuna fase del sonno (sonno leggero, sonno profondo, fase REM, veglia),
• frequenza cardiaca/respiratoria,
• durata della fase di addormentamento, numero e durata delle fasi di veglia e il tempo totale trascorso a letto,
• consigli personalizzati sul tema "Sonno", adattati in base all'andamento del sonno,
• il cosiddetto Sleep Score: in base ai valori registrati l'app calcola un indice (da 0 a 100) con informazioni sulla
qualità del sonno quotidiana. Più lo Sleep Score è alto, migliore è la qualità del sonno.

8.2 Diario

Prima della registrazione del sonno, è possibile annotare nel diario se prima di andare a letto sono stati con-
sumati alcol o bevande contenenti caffeina oppure se è stata svolta un'attività sportiva.
In questo modo, più tardi sarà possibile dedurre quali effetti hanno avuto sull'andamento del sonno.

8.3 Fresh Wake

Nelle impostazioni dell'app "beurer SleepExpert", è possibile impostare la cosiddetta funzione Fresh Wake.
Fresh Wake è una funzione di sveglia dotata di rilevazione della fase del sonno. Questo significa che il sensore
del sonno verifica che non si venga svegliati nella fase di sonno profondo all'interno del periodo impostato per
la sveglia. In questo modo ci si sveglia dolcemente e si è pronti per iniziare la giornata con vitalità.
Nota
Se nel periodo impostato per la sveglia non ci si trova mai nella fase di sonno leggero, la sveglia viene fatta
suonare nell'ultimo momento possibile. Per utilizzare la funzione Fresh Wake, è necessaria una connessione
Internet attiva.
Nota per utenti di dispositivi Apple: per utilizzare la funzione Fresh Wake, è necessario consentire le notifiche
per "beurer SleepExpert" nelle impostazioni del dispositivo.

9. Pulizia e conservazione

• Non esporre l'apparecchio a urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti sbalzi di temperatura, campi elett-
romagnetici e fonti di calore troppo vicine (forni, caloriferi).
• Pulire l'apparecchio con un panno morbido e asciutto. Non utilizzare detergenti abrasivi.
• Conservare l'apparecchio in un luogo asciutto e pulito e protetto dalla polvere a una temperatura compresa
tra 5 e 40 °C.

10. Smaltimento

Per motivi ecologici, l'apparecchio non deve essere smaltito tra i normali rifiuti quando viene buttato via. Lo
smaltimento deve essere effettuato negli appositi centri di raccolta. Smaltire l'apparecchio secondo
la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per eventuali chia-
rimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.
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