Pro-Form ENDURANCE 920 E Manual Del Usuario página 26

Si el nivel de resistencia y/o el nivel de inclinación
para el segmento actual son demasiado altos o
bajos, usted puede modificar manualmente la
configuración pulsando los botones Resistance
(resistencia) o los botones Ramp (rampa). Si
pulsa un botón Resistance, podrá controlar
manualmente la resistencia (vea el paso 3 en
la página 23). Si pulsa un botón Ramp, podrá
controlar manualmente la inclinación (vea el paso
3 en la página 23). Para regresar a los ajustes
de resistencia o inclinación programados del
entrenamiento, toque el botón Follow Workout
(seguir entrenamiento).
Nota: La meta calórica es una estimación del
número de calorías que quemará durante el
entrenamiento. El número real de calorías
que quemará dependerá de varios factores,
como por ejemplo su peso. Además, si cam-
bia manualmente el nivel de resistencia o el
nivel de inclinación durante el entrenamiento,
el número de calorías que quemará se verá
afectado.
Para poner en pausa el entrenamiento, toque el
botón atrás o el botón inicio de la parte inferior de
la pantalla. Para continuar el entrenamiento, pulse
el botón Resume (reanudar). Para terminar el
entrenamiento, pulse el botón End Workout (termi-
nar entrenamiento).
El entrenamiento continuará de esta manera hasta
que finalice el último segmento. En la pantalla
aparecerá un resumen del entrenamiento. Tras
visualizar el resumen del entrenamiento, toque
el botón Finish (terminar) para regresar al menú
principal. También puede guardar o publicar sus
resultados utilizando una de las opciones de la
pantalla.
5. Siga su progreso.
Vea el paso 4 en la página 23.
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 5 en la página 23.
7. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 24.
8. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Vea el paso 7 en la página 24.
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