Mätare; Allmänt Om Träning; Angående Din Hälsa; Angående Träningsmiljön - Bremshey TREADLINE SCOUT Manual Del Usuario

Säkerhetsbytare
Säkerhetsbrytare
ON/OFF
El-sladd
El-sladd
MÄTARE
TANGENTFUNKTIONER
A. SÄKERHETSNYCKEL:
Skärmen och löpmattan kan endast användas med
säkerhetsnyckeln kopplad till Safety key –knappen.
Både skärmen och löpmattan stannar så snart nyckeln
avlägsnas.
B. FUNKTIONSTANGENTER:
1. INCLINE +:
Ökar den upphöjda nivån i storleksordningen
a.
0 % till 10 % enligt såsom visas i displayen
Puls / Lutning. Ett tryck på tangenten ökar
lutningen 1 % samtidigt som minskningen
ökas om tangenten hålls intryckt i 2 sekunder.
Tryck på denna knapp för att välja program.
b.
2. INCLINE –:
Minskar den upphöjda nivån i
a.
storleksordningen 0 % till 10 % enligt såsom
visas i displayen Puls / Lutning. Ett tryck
på tangenten ökar lutningen 1 % samtidigt
som minskningen ökas om tangenten hålls
intryckt i 2 sekunder.
Tryck på denna knapp för att välja program.
b.
Startar eller stoppar programmet.
3. START/STOP:
Tryck på denna knapp för att
4. ETNER /SELECT:
bekräfta valt program eller för att ställa in
värdet.
5. SPEED +:
Ökar hastighetsnivån mellan 0.8 till 16.0
a.
KPH. Ett tryck ökar hastigheten 0.2 KPH och
lutningen ökas genom att knappen aktiveras
och hålls intryckt i 2 sekunder.
Tryck på denna knapp för att välja program.
b.
6. SPEED –:
B R U K S A N V I S N I N G • S C O U T
Minskar hastighetsnivån mellan 0.8 till 16.0
a.
KPH. Ett tryck minskar hastigheten 0.2
KPH och lutningen ökas genom att knappen
aktiveras och hålls intryckt i 2 sekunder.
Tryck på denna knapp för att välja program.
b.
C. SNABBTANGENTER FÖR HASTIGHET:
3 hastighetstangenter ställs in som 3, 6, 9 KPH.
Hastigheten ändras till exempel från oavsett tidigare
hastighet till 9 KPH genom att snabbtangent 9
aktiveras.
D. SNABBTANGENTER FÖR LUTNING:
3 hastighetstangenter för lutning ställs in som 3, 6,
9 %. Den upphöjda nivån ändras till exempel från
oavsett tidigare nivå till 6 % genom att snabbtangent
6 aktiveras.
E. FJÄRRACCESSTANGENTER FÖR HASTIGHET:
Samma som hastighet +.
1. + :
Samma som hastighet –.
2. - :
F. FJÄRRACCESSTANGENTER FÖR LUTNING:
Samma som lutning+.
1. + :
Samma som lutning –.
2. - :
DISPLAYER OCH FUNKTIONSNIVåER
Visar den information som
PROGRAM-DISPLAY:
används.
Visar träningstid. genom uppåt- eller
TIME:
nedåträkning. Medan trampmattan inte körs och
säkerhetsnyckeln är på, kan denna väljas genom
att ENTER / SELECT trycks in och därefter
justeras genom att trycka på + eller - tangenten.
Spännvidden för uppräkning går från 00:00 till
99:59 och 10:00 till 99:00 med nedräkningen.
Under uppräkningen till 00:00 kommer skärmen att
ljuda 12 gånger varefter trampmattan stannar.
Visar den hastighet som trampmattan
SPEED:
tillhandahåller. Det kan justeras genom att trycka
på SPEED +/- tangenterna från 0.8 till 16.0 KPH.
Visar avståndet. Spännvidden för
DISTANCE:
uppåträkning går från 0.00 till 999 KM.
Visar kcal. Spännvidden för uppåträkning
CALORIES:
går från 0.00 till 999 kcal.
Visar pulsnivån.
PULSE:
Visar lutningsvärdet %.
INCLINE:
ALLMÄNT OM TRÄNING
ANGåENDE DIN HÄLSA
•
För att undvika muskelvärk, börja och avsluta varje
träningspass med stretching.
ANGåENDE TRÄNINGSMILJÖN
•
Redskapet får inte användas utomhus.
•
Placera redskapet på ett stadigt, plant underlag.
Placera redskapet på ett så jämnt underlag som
möjligt och så att du har ett fritt utrymme på minst
100 cm framför och på sidorna av och minst 100x200
cm bakom redskapet.
•
Vi rekommenderar att redskapet placeras på ett
underlag som skyddar golvet.
S
5 3