Tunturi CROSS -TRA INER C3 Manual Del Usuario página 35

K Ä Y T T Ö O H J E C 3
H U O M A U T U K S E T J A
V A R O I T U K S E T
Perehdy tähän ohjekirjaan huolellisesti ennen
kuin asennat, käytät tai huollat tuotetta. Tämän
ohjekirjan ohjeita tulee noudattaa.
Laite on sallittu kotikäyttöön. Tunturi Oy
Ltd:n myöntämä takuu kattaa laitteelle vain
sallitussa käytössä ilmenneet viat tai puutteet.
Huomaa, ettei takuu korvaa vahinkoja jotka ovat
aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-,
säätö- ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä!
H U OM I O I TAVAA TERV EYD ES TÄS I
•
Ennen harjoittelun aloittamista käy
varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
•
Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia,
huimausta tai muita epänormaaleja oireita,
keskeytä harjoittelu välittömästi ja ota yhteys
lääkäriin.
•
Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymi-
sen aloita ja päätä jokainen harjoituskerta verryt-
telyllä (hidasta poljentaa alhaisella vastuksella).
Muista myös venytellä harjoittelun päätteeksi.
H U OM I O I TAVAA HAR J OI TTEL U -
Y M P Ä R I S T ÖS TÄ
•
Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
•
Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman tasai-
selle alustalle. Aseta laite myös lattiaa suojaavalle
alustalle.
•
Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän
hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä
kuitenkin harjoittelua vetoisissa tiloissa.
H U OM I O I TAVAA L AIT TEEN KÄYTÖ S TÄ
•
Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhem-
pien tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon
lasten sekä henkinen että fyysinen kehitys ja ennen
kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa
laitteen oikeassa käytössä.
•
Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että
laite on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä
viallista laitetta.
•
Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella
laitteella.
•
Nouse laitteelle ja laitteelta ottaen tukea käsi-
kahvoista.
•
Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia
vaatteita ja kenkiä.
C3_ohje 34-35
•
Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa
mittarin pinta aina, mikäli sen päälle on tippunut
hikivettä.
•
Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohje-
kirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.
•
Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on
110 kg.
A S E N N U S
Varmista, että pakkaus sisältää seuraavat osat:
Runko
A
Etutukijalka
B
Takatukijalka
C
Eturunkoputki
D
Käsikahvat (2 kpl)
E
Jalkalaudat (2 kpl)
F
Mittari
G
Käsituki
H
Akselitanko
I
Asennustarvikesarja (sisältö merkitty *:llä
J
varaosaluetteloon)
Ota tarvittaessa yhteys laitteen myyjään ja
ilmoita laitteen malli, sarjanumero sekä puuttuvan
osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät
käyttöohjeen lopusta. Pakkauksessa on kuljetuksen
ja varastoinnin aikana kosteutta imevä silikaatti-
pussi, jolle ei ole enää käyttöä avattuasi pakkauk-
sen. Ohjeessa esiintyvät nimitykset oikea, vasen,
etu ja taka on määritelty harjoitusasennosta
katsottuna. Suosittelemme avustajan käyttämistä
laitteen kokoamisessa.
Avaa pakkauslaatikko leikkaamalla kulmat
auki ja levitä sivut ja päädyt lattialle.
Aseta laite siten, että sen ympärillä on joka
suuntaan vähintään 100 cm vapaata tilaa.
Kokoa laite toimintakuntoon seuraavasti:
E TU T UK I JA LK A
Kiinnitä siirtopyörillä varustettu etutukijalka
runkoon kahdella pultilla, aluslaatalla,
lukituslaatalla sekä mutterilla .
22.3.2002, 12:44
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E • C 3
3 5