Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Nº de Modelo PFEL58015
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el
Número de
Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
Sears Operadora Mexico
S.A. de C.V.
Lago Zurich 245 ED.
Edificio Presa Falcón Piso 7
Col. Ampliación Granada
Del. Miguel Hidalgo
Ciudad de Mexico, Mexico
C.P. 11529
R.F.C.: SOM101125UEA
Especificaciones eléctricas:
9 V ~ 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Pro-Form 14.0 MME
Resumen de contenidos para Pro-Form 14.0 MME
- Página 1 Nº de Modelo PFEL58015 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No.
-
Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 5: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calco- manía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real. -
Página 6: Antes De Comenzar
14.0 MME. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® 14.0 MME ofrece una gran selección de funciones producto antes de contactarnos. El número del modelo diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 8: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Para identificar las piezas pequeñas, vea la blar este producto, llame al 01-800-681-9542. página 7. • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes •... - Página 9 3. Oriente la Cubierta de la Armadura (54) como se muestra, y deslícela hacia abajo sobre la Armadura (1). Presione los postes en la Cubierta de la Armadura dentro de los orificios indicados en la Armadura. Oriente el Montante Vertical (2) como se muestra.
- Página 10 5. Identifique la Baranda Derecha (5) y oriéntela como se muestra. Evite pellizcar Atadura los cables Mientras otra persona sostiene la Baranda Derecha (5) cerca del Montante Vertical (2), ate Cables la atadura de cables indicada al Cable de Pulso Derecho (80).
- Página 11 7. Utilizando una bolsa plástica pequeña para mantener los dedos limpios, aplique una buena cantidad de la grasa incluida al eje derecho del Montante Vertical (2). A continuación identifique la Pata de la Baranda Grasa Derecha (13) y oriéntela como se muestra. Deslice la Pata de la Baranda Derecha (13) sobre el eje del Montante Vertical (2).
- Página 12 9. Aplique una cantidad pequeña de grasa al eje del Brazo del Pedal Izquierdo (14). Coloque la Pata de la Baranda Izquierda (12) como se muestra, e inserte el eje del Brazo del Pedal Izquierdo (14) dentro de la Pata de la Baranda Izquierda.
- Página 13 11. Presione la Cubierta de la Baranda Derecha (7) hacia abajo en el Protector Externo Derecho (17). Conecte la Cubierta de la Baranda Izquierda (6) de la misma manera. 12. Identifique la Baranda Derecha (11) y oriéntela como se muestra. Conecte la Baranda Derecha (11) al Montante Vertical (2) con tres Tornillos de Cabeza Plana M8 x 25mm (68), apriete parcialmente los...
- Página 14 13. Mientras que otra persona sostiene la Consola (3) cerca del Montante Vertical (2), enchufe el Evite pellizcar Cableado Eléctrico Superior (81) y el Cable de los cables Pulso Derecho e Izquierdo (80, 85) a las tomas en la parte de atrás de la Consola. Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical.
-
Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Si el entrenador expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la elíptico se mece temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- un poco durante dor de corriente. - Página 16 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subirse al entrenador elíptico, agárrese a las Barandas barandas y coloque un pie en el pedal que esté en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos empiecen a moverse continuamente.
- Página 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM a la nube de iFit y siga sus logros. Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com Fije metas de calorías, tiempo o distancia que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: para sus entrenamientos.
- Página 18 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La consola avanzada ofrece una serie de funciones 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
- Página 19 Dist. (distancia): Esta función de pantalla mos- superior de la pantalla mostrará la intensidad de su trará la distancia pedaleada, en millas o kilómetros. señal inalámbrica. La intensidad de señal completa se indica con cuatro arcos. Pulse (pulso): Esta función de pantalla mostrará su ritmo cardíaco al utilizar el monitor de ritmo Pulse el botón Home para salir del entrenamiento cardíaco del mango (vea el paso 5).
- Página 20 6. Encienda el ventilador si lo desea. Cuando seleccione un entrenamiento integrado, la pantalla mostrará la duración del entrena- El ventilador tiene los ajustes de velocidad alta, miento y el nombre del entrenamiento. La matriz baja y automática. Mientras está seleccionada mostrará...
- Página 21 Si el nivel de resistencia del segmento actual es Luego, pulse los botones de aumento y dismi- demasiado alto o bajo, podrá modificar manual- nución situados junto al botón Enter para fijar el mente la configuración pulsando los botones objetivo deseado. 1 Step Resistance (resistencia en 1 paso).
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Pulse el botón Track (seguimiento) para repetir un entrenamiento de iFit reciente de su programa. Debe tener un módulo iFit opcional para utilizar un A continuación, pulse los botones de aumento y entrenamiento iFit. Para comprar un módulo iFit en disminución para seleccionar el entrenamiento cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al deseado.
- Página 23 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 3. Realice los cambios deseados en los ajustes. Vea el paso 5 en la página 19. Demo: La consola presenta una función de demostración en pantalla diseñada para ser usada 8. Encienda el ventilador si lo desea. si el entrenador elíptico está...
- Página 24 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO A continuación, pulse el botón de reproducción de su reproduc- Para reproducir música o audiolibros a través del tor personal de audio. Ajuste el sistema de sonido de la consola, mientras hace volumen utilizando los botones de ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos aumento y disminución el volumen extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma...
-
Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta (86). Gire la Polea (53) hasta que un Imán (88) se Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas alinee con el Interruptor de Lengüeta. del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. -
Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 27 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
-
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL58015.0 R0316A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Pata de Nivelación Montante Vertical Polea Consola Cubierta de la Armadura Baranda Izquierda Mecanismo Eddy Baranda Derecha Tapa del Eje del Pedal Cubierta de la Baranda Izquierda Correa de Manejo Cubierta de la Baranda Derecha Tuerca de Bloqueo M8... -
Página 29: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL58015.0 R0316A... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL58015.0 R0316A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEL58015.0 R0316A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...