Este plano de exercícios serve como referência. Para fazer o seu plano pessoal
deve levar em conta o seu nível de saúde e físico.
MANUTENÇÃO E LIMPEZA
1. Ao terminar a utilização do equipamento, limpe, suavemente com um
pano humedecido, o cinto.
2. O cinto pode ser lavado à mão. Antes da limpeza retire os eléctrodos e o
comando. Coloque a película protectora nos eléctrodos para evitar a
sujidade.
3. Coloque o protector da ligação antes de lavar o equipamento.
4. Lave o cinto à mão com água tépida, não o lave na máquina de lavar.
5. Não use produtos branqueadores nem produtos de limpeza.
6. Deixe secar o equipamento ao ar livre, não use o secador nem passe a
ferro o equipamento.
7. Guarde o equipamento num lugar seco.
MANUTENÇÃO DOS ELÉCTRODOS
1. As ventosas são pessoais e intransmissíveis, devem unicamente ser
usadas por uma pessoa.
2. Use as ventosas sob a pele limpa.
3. Evite o contacto dos dedos nas ventosas.
4. Pode limpar a superfície dos eléctrodos com um pouco de água corrente.
Não faça a totalmente submersão na água. De seguida, deixe secar. Não
aplique muita água, pode reduzir a capacidade de adesão das ventosas.
5. Não lave as ventosas com muita frequência.
6. Coloque a película protectora das ventosas depois da sua utilização para
prolongar a vida das ventosas.
7. Quando as ventosas perdem a sua aderência, devem ser substituídas
por umas novas.
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