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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango
sensor de pulso o el sensor de pulso para el
pecho opcional (vea la página 22 para información
acerca del sensor de pulso opcional para el
pecho).
Si hay laminas de
plástico en los
contactos de
metal del sensor
de pulso de
mango, retire el
plástico. Para
medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el sensor de pulso
del mango con sus
palmas reposando
contra los contactos de metal durante aproximada-
mente diez segundos. Evite mover las manos o
apretar demasiado los contactos.
Cuando se detecta
su pulso, un sím-
bolo titilante en
forma de corazón
aparecerá en la
pantalla y luego
aparecerá su ritmo cardíaco. Para la lectura de
ritmo cardíaco más precisa, mantenga los contac-
tos sostenidos por lo menos unos 15 segundos.
Nota: Si continúa sosteniendo el mango sensor de
pulso, la pantalla mostrar· su ritmo cardíaco hasta
por 30 segundos.
6. Si lo desea, encienda el ventilador.
Contactos
7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
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Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de
que sus manos estén colocadas en la posición
que se describe. Tenga cuidado de no mover las
manos en forma excesiva o de apretar los contac-
tos metálicos demasiado fuerte. Para un
funcionamiento óptimo, limpie los contactos
metálicos usando un paño suave; nunca use
alcohol, abrasivos, o químicos.
Oprima el botón Ventilador Coolaire [COOLAIRE
FAN] de manera repetida para encender o apagar
el ventilador. Nota: Si los pedales no se mueven
por aproximadamente treinta segundos, el venti-
lador se apagará automáticamente.
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por varios segundos,
se escuchará un tono sonoro y la consola entrará
en pausa.
Si los pedales no se mueven por varios minutos y
no se presiona ningún botón, la consola se apa-
gará y la pantalla se reinicializará.
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