Ubicación De La Computadora - Toshiba Satellite Serie Manual Del Usuario

Ubicación de la computadora
La ubicación correcta de la computadora y de los dispositivos
externos es importante para evitar lesiones provocadas por el
esfuerzo repetitivo.
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Coloque la computadora en una superficie plana a una
altura y distancia cómodas. Debe poder escribir sin
doblar el torso o el cuello y mirar la pantalla
manteniéndose erguido.
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Si utiliza un monitor externo, la parte superior de la
pantalla no debe estar más alta que el nivel de los ojos.
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Si utiliza un sujetapapeles, colóquelo aproximadamente a
la misma altura y distancia que la pantalla.
Postura y posición correcta
Cuando utilice la computadora, mantenga una buena postura
con el cuerpo relajado y el peso distribuido de forma regular.
La adopción de una postura adecuada al sentarse es un factor
esencial para reducir el estrés al trabajar. Algunas personas
consideran que las sillas sin respaldo son más cómodas que
las convencionales.
Por debajo del
nivel de los ojos
Soporte
de pies
Postura y posición de la computadora correctas
Independientemente del tipo que elija, siga estas pautas para
colocar la silla de manera que proporcione la máxima
comodidad al utilizar la computadora.
Para Comenzar
Selección del lugar de trabajo
51
Ángulos de 90 grados
aproximadamente