Tunturi Sprinter bike S25 Manual Del Usuario página 31

60-70% de fréquence cardiaque
maximum
Adapté aux personnes souhaitant améliorer
et entretenir leur forme. Exercez-vous au
moins trois fois par semaine, par session de 30
minutes.
Expert
70-80% de fréquence cardiaque
maximum
Adapté aux personnes les plus en forme,
abituées aux exercices d'endurance prolongés.
Usage
Réglage des pieds de support
L'équipement comporte 4 pieds de support. Si
l'équipement est instable, vous pouvez réglez
les pieds de support.
- Tournez les pieds de support, selon les
besoins, pour placer l'équipement en
position stable.
- Serrez les écrous d'arrêt pour bloquer les
pieds de support.
NOTE
• La stabilité de la machine est maximisée
lorsque tous les pieds de support sont
complètement tournés vers l'intérieur.
Vous devez donc commencer à mettre la
machine de niveau en tournant tous les
pieds de support vers l'intérieur avant de
sortir les pieds de support requis pour
stabiliser la machine
Réglage de la position horizontale de la
selle
La position horizontale de la selle est réglable
en l'amenant à la position requise.
- Desserrez le bouton de réglage de la selle.
- Amenez la selle à la position requise.
- Serrez le bouton de réglage de la selle.
Réglage de la position verticale de la
selle
La position verticale de la selle est réglable en
amenant le tube de selle à la position requise.
Avec la jambe pratiquement droite, la voûte
plantaire doit toucher la pédale en son point le
plus bas.
- Desserrez le bouton de réglage du tube de
selle.
- Amenez le tube de selle à la position requise.
- Serrez le bouton de réglage du tube de selle.
Réglage du guidon
Le guidon est réglable selon la hauteur et la
position d'exercice de l'utilisateur..
- Desserrez le bouton de réglage du guidon.
- Amenez le guidon à la position requise.
- Serrez le bouton de réglage du guidon.
Régler a résistance (fig. E)
- La résistance au pédalage se règle à l'aide
de la manette se trouvant entre les poignées
de guidon.
- Quand la manette est en position haute, la
résistance est à son minimum.
- Quand la manette est en position basse, la
résistance est à son maximum.
NOTE
freinage d'urgence
Pour appliquer le frein d'urgence, enfoncer
complètement le levier de commande.
Remplacement des piles (fig. G-2)
La console comporte 2 piles AAA sur sa partie
arrière.
- Retirez le cache.
- Retirez les piles usagées.
- Insérez les nouvelles piles. Assurez-vous de
respecter les indications de polarité (+) et (-).
- Montez le cache.
Console (Fig. G-1)
PRÉCAUTION
• Maintenez la console à l'écart de la
lumière directe du soleil.
• Séchez la surface de la console dès qu'elle
est couverte de gouttes de sueur.
• Ne vous appuyez pas sur la console.
• Touchez l'affichage uniquement avec le
bout du doigt. Assurez-vous de ne pas
toucher l'affichage avec vos ongles ou des
objets coupants.
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