Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Enlaces rápidos
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
ROUTES
Tunturi Routes
iOS & Android
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
PLATINUM SB20 SPRINTER BIKE
13 - 20
21 - 29
30 - 38
39 - 46
47 - 54
55 - 63
64 - 71
72 - 79
FEEL BETTER
EVERY DAY
WWW
Publicidad
Manuales relacionados para Tunturi PLATINUM SB20 SPRINTER BIKE
Resumen de contenidos para Tunturi PLATINUM SB20 SPRINTER BIKE
- Página 1 PLATINUM SB20 SPRINTER BIKE User manual 13 - 20 Benutzerhandbuch 21 - 29 Manuel de l’utilisateur 30 - 38 Gebruikershandleiding 39 - 46 Manuale d‘uso 47 - 54 Manual del usuario 55 - 63 Bruksanvisning 64 - 71 Käyttöohje 72 - 79...
- Página 3 Platinum SB20 Sprinter Bike...
- Página 4 Platinum SB20 Sprinter Bike...
- Página 5 Platinum SB20 Sprinter Bike D-00 2000 mm...
- Página 6 Platinum SB20 Sprinter Bike D-01 D30*D8.2*3T D15.4*D8.2*2T M8*1.25*20L...
- Página 7 Platinum SB20 Sprinter Bike D-02 D31.8*D10.5*3T M10*1.5*35L...
- Página 8 Platinum SB20 Sprinter Bike D-03 M5*0.8*30L D15*D5.2*3T M5*0.8*15L...
- Página 9 Platinum SB20 Sprinter Bike D-04 4x Screw M5x 10 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu M5*0.8*10L...
- Página 10 Platinum SB20 Sprinter Bike D-05 Scan to see YouTube tutorial Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal...
- Página 11 Platinum SB20 Sprinter Bike...
- Página 12 Platinum SB20 Sprinter Bike...
- Página 13 Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and Assembly instructions ���������������������������������������������14 multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, Description illustration A ��������������������������������������������������������������� 14 no matter what fitness level� For more information, please visit our Description illustration B ���������������������������������������������������������������...
- Página 14 The illustration shows what components and parts you should find End of life disposal when un-boxing your product� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your NOTE fitness trainer� However, a time will come when your fitness trainer will •...
- Página 15 English Exercise Instructions Heartrate Heart rate measurement (heart rate chest belt) Using your fitness trainer will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a NOTE calorie controlled diet help you lose weight� •...
- Página 16 English Expert Adjusting the horizontal handlebar position 70-80% of maximum heart rate Suitable for the fittest of persons who are used to long-endurance The horizontal handlebar position can be adjusted by setting the workouts� further or closer to the user to set it into the required position� (Fig� E-2) - Loosen the handlebar fixture frame by turning the quick release lever in clock wise direction�...
- Página 17 English Distance - Without setting the target value, distance will count up� Console - When setting the target value, distance will count down from your target distance to 0 with an alarm sound or flash� Distance will continue counting up if training is not stopped after goal is reached�...
- Página 18 English - Press Start/ Stop key to start workout - Press Up/ Down key to adjust resistance level� Programs - Press Start/ Stop key to pause workout� - Press Reset key to return to main menu� (active training data will be lost) Quick start - Press Start/ Stop key to start your workout without any pre-set...
- Página 19 - Move the equipment carefully over uneven surfaces� Do not move NOTE the equipment upstairs using the wheels, but carry the equipment • Tunturi only provides the option to connect your fintess console by the handlebars� throughout a bluetooth connection� Therefore Tunturi cannot be...
- Página 20 Height 142�0 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved inch 55�9 by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that Weight 53�2 particular equipment� The product-specific approved environment 117�3 and maintenance instructions are stated in the “user manual” of the Max�...
- Página 21 Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie Willkommen ������������������������������������������������������������21 geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Warnhinweise zur Sicherheit ����������������������������������21...
- Página 22 Verpackungsabfall an öffentlichen Recyclingstellen abzugeben enthalten sein sollen� Entsorgung am ende der Lebensdauer HINWEIS Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit • Kleinteile können in Hohlräumen im Styropor-Produktschutz Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, versteckt/verpackt werden wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht •...
- Página 23 Deutsch Gewichtsabnahme Es lohnt sich, die regelmäßigen Übungen mit einer gesunden Diät zu kombinieren� Personen, die Diät machen, sollten täglich zuerst Der wichtige Faktor ist, wie sehr Sie sich anstrengen� Je härter und je 30 Minuten oder weniger an einem Stück üben und die tägliche länger Sie trainieren, desto mehr Kalorien verbrennen Sie�...
- Página 24 Deutsch Anfänger Einstellen der vertikalen Sitzposition 50-60% der maximalen Herzfrequenz Geeignet für Anfänger, Gewicht- Beobachter, Genesende und Die vertikale Sitzposition kann durch Einstellen des Sitzrohrs auf die Personen, die schon lange nicht mehr trainiert haben� Trainieren Sie erforderliche Position eingestellt werden� (Abb� E-2) mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem Stück�...
- Página 25 Deutsch Pedalhaken: Speed Fenster : Alle Standard-Pedalhaken können an diesen Pedalen angebracht - Zeigt Geschwindigkeit während des Trainings� werden� Verwenden Sie die Befestigungen, die mit den Pedalhaken Bereich: 0,0 ~ 99,9 geliefert wurden und halten Sie sich an die mitgelieferte Anleitung RPM Fenster: und achten Sie darauf, dass die Schrauben vor der Verwendung gut festgezogen sind�...
- Página 26 Deutsch Reset - Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu starten� - Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf die Taste RESET, um - Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand zu regulieren� die aktuellen Funktions-Darstellungen zurückzusetzen� - Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu unterbrechen� - Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie zwei Sekunden - Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü...
- Página 27 - Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu unterbrechen� - Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü zurückzukehren� • Tunturi bietet nur die Option an, die Fitness-Konsole über eine (aktive Trainingsdaten werden gelöscht)� Bluetooth-Verbindung anzuschließen� Daher ist Tunturi nicht für Schäden oder Fehlfunktionen von Produkten verantwortlich, die...
- Página 28 Transformatorausgangs- Stromspannung 9V-DC Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die spezifikationen Ampere 1�0 A von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde� Die Herzdatenmessung Handgriffkontakt produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise verfügbar über: 5�0 Khz Nein sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben� Das 5,3 Khz�...
- Página 29 5,0 Khz Herzfrequenz-Sender (Brustgurt) höchstwahrscheinlich ohne Probleme, dies kann aber nicht garantiert werden� Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (S Class), 2014/30/EU � Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen� 11-2023...
- Página 30 Bienvenue ���������������������������������������������������������������30 et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en Avertissements de sécurité ������������������������������������30 savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com...
- Página 31 REMARQUE Élimination du produit • Les petites pièces peuvent être cachées/rangées dans des Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de espaces de la protection en polistyrène du produit� votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour •...
- Página 32 Français sain� Une personne suivant un régime doit s’exercer au quotidien, davantage� Vous devrez réduire la vitesse pour maintenir votre rythme au début 30 minutes ou moins pour chaque session afin d’accroître cardiaque dans la zone cible� ensuite progressivement le temps d’exercice quotidien pour atteindre Perte de poids une heure�...
- Página 33 Français Régler la position horizontale du siège AVERTISSEMENT • Assurez-vous de ne pas dépasser votre fréquence cardiaque La position horizontale du siège peut être réglée en installant le siège aximum durant l’exercice� Si vous appartenez à un groupe à dans la position requise� (Fig� E-2) risque, consultez un médecin�...
- Página 34 Français Utilisation de la pedale a double fonction Explication des fonctions à l’écran Fenêtre Time : Si vous avez des questions, veuillez consulter un distributeur de vélos pour obtenir de l’aide ou reportez-vous aux instructions du fabricant - La durée est additionnée sans définir de valeur cible� de chaussures�...
- Página 35 Français Down Remarque: - Réduit le niveau de résistance pendant l’entraînement� - Permet également de réduire une valeur lors de la sélection d’un • Après avoir confirmé, vous pouvez également configurer paramètre� Distance, Calories, & Pulse� • Si vous fixez plusieurs objectifs, l’entraînement s’arrêtera après Mode chaque objectif atteint�...
- Página 36 Français - Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l‘entraînement� REMARQUE Appuyez sur les flèches vers le Up/ Down pour régler le niveau de résistance� • Le paramètre Watt est un calcul du nombre de rotations par - Appuyez sur la touche Start/ Stop pour mettre l‘entraînement en minute et du niveau de tension�...
- Página 37 La Garantie de l’acheteur n’est valide que sont bien serrés� si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au Défauts et dysfonctionnements produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «...
- Página 38 (ceinture thoracique) fonctionnera probablement sans problème, mais ne peut être garanti� Déclaration du fabricant Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN 957 (S Class), 2014/30/EU � Ce produit porte donc la marque CE�...
- Página 39 Veiligheidswaarschuwingen ������������������������������������39 Belangrijke Informatie Montage instructies ������������������������������������������������40 Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer� Beschrijving afbeelding A ������������������������������������������������������������� 40 Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren, Beschrijving afbeelding B�������������������������������������������������������������� 40 gebruiken of onderhouden van uw looptrainer�...
- Página 40 Nederlands Rechter pedaal - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen� Kijk of er een “R”- of “L”-markering op de pedaalas staat - Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen� - Monteer het rechterpedaal “R”...
- Página 41 Nederlands zou elke dag moeten trainen te beginnen met 30 minuten of korter, Hartslag en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot één uur� Hartslagmeting (hartslag-borstband) Begin uw training bij een lage snelheid en een lage weerstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden� LET OP Naarmate uw conditie verbetert, kunnen snelheid en weerstand geleidelijk worden verhoogd�...
- Página 42 Nederlands Expert Het stuur horizontaal verstellen 70-80% van de maximale hartslag Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige De horizontale positie van het stuur kan worden aangepast door het duurtraining� in de gewenste positie – verder van de gebruiker af of juist dichterbij –...
- Página 43 Nederlands Distance (Afstand) - Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld� Console - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u een alarm of gaat het display knipperen� De afstand wordt verder opgeteld als u niet stopt met trainen nadat het doel is bereikt�...
- Página 44 Nederlands Uitschakelen Advance Mode - Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar de monitor wordt verzonden, schakelt het apparaat automatisch naar de - Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren, slaapmodus� kies voor Advance mode en druk de Mode toets om in het - Plug de transformator uit om de console uit te schakelen�...
- Página 45 Tunturi kan daarom niet aansprakelijk worden gesteld voor schade of gebreken aan producten die niet door Tunturi OPMERKING worden geproduceerd� • De wattparameter is een berekening van RPM (rotaties per •...
- Página 46 5�0 Khz hartslagzender (borstband) waarschijnlijk zonder problemen werkt, maar dat kan niet worden gegarandeerd� Garantiedekking In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte Verklaring van de fabrikant schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen�...
- Página 47 Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, Benvenuti ���������������������������������������������������������������47 a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com...
- Página 48 Smaltimento a fine vita L’illustrazione mostra quali componenti e parti sono presenti al momento del disimballaggio del prodotto� Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando NOTA il vostro fitness trainer arriverà...
- Página 49 Italiano Iniziare l’allenamento a bassa velocità e con scarsa resistenza per Frequenza cardiaca evitare di sottoporre a uno stress eccessivo il sistema cardiovascolare� Misurazione della frequenza cardiaca Man mano che il livello di forma fisica aumenta, è possibile (fascia toracica) aumentare gradualmente anche velocità...
- Página 50 Italiano Livello avanzato - Allentare la manopola di regolazione del reggisella� 60-70% della massima frequenza cardiaca - Spostare il reggisella nella posizione richiesta� Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma - Serrare la manopola di regolazione del reggisella� fisica�...
- Página 51 Italiano Watt Utilizzare una chiave a brugola per girare le viti di regolazione della tensione, in senso orario per aumentare la tensione, in senso - Visualizza i watt di allenamento correnti� antiorario per diminuirla� - Intervallo: 0 ~ 999 Distance (Distanza) Console - Senza impostare il valore target, la distanza verrà...
- Página 52 Italiano Spegnimento Advance (Modo avance) - In assenza di segnale trasmesso nel monitor per 4 minuti, il monitor entrerà automaticamente in modalità SLEEP� - Usare il tasto Up/ Down della per selezionare il programma - Scollegare l’alimentatore per spegnere direttamente il computer� dell’esercizio, scegliere modalità...
- Página 53 Watt� 120 è il valore predefinito NOTA Intervallo: 10~350 confermare premendo Mode� • Tunturi fornisce solo l’opzione per collegare la vostra console - Utilizzare il tasto Up/ Down per preimpostare il tempo di fitness tramite un collegamento bluetooth� Quindi Tunturi allenamento, non può...
- Página 54 La garanzia non limita tali diritti� La Garanzia dell’acquirente è valida disponibile tramite: 5,3 Khz� Sì solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi Bluetooth (BLE) Sì New Fitness BV per quel determinato attrezzo� Le istruzioni relative ANT+ all’ambiente e di manutenzione specifiche per il prodotto sono...
- Página 55 El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como Índice bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos de fuerza y estaciones múltiples�...
- Página 56 La ilustración muestra los componentes y las piezas que debe Eliminación al final de la vida util encontrar al desembalar el producto� Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de ATENCIÓN !! entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un •...
- Página 57 Español eficiencia de su ejercicio puede medirse supervisando su frecuencia Del ritmo cardíaco cardíaca y sus pulsaciones� Medición de la frecuencia cardíaca (correa en el pecho para la frecuencia cardíaca) Ejercicio Instrucciones NOTA El uso de su entrenador le aportará muchas ventajas, mejorará su tono físico, tonificará...
- Página 58 Español Avanzado - Afloje el pomo de ajuste del tubo del sillín� 60-70% de frecuencia cardíaca máxima - Mueva el tubo del sillín a la posición deseada� Adecuada para personas que desean mejorar y mantener la forma - Apriete el pomo de ajuste del tubo del sillín� física�...
- Página 59 Español La tensión de la fijación se puede ajustar y se deberá ajustar de tal - La alarma de pulso sonará cuando el pulso actual sea superior al manera que el taco y la zapatilla no se desenganchen cuando esté pulso objetivo�...
- Página 60 Español Funcionamiento Modo Beginner (principiante) Encendido - Presionar el botón Up/ Down para seleccionar su programa de - Enchufe la fuente de alimentación para encender la computadora� entrenamiento, elegir el modo Beginner y presionar el botón Mode - Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando se está en el para acceder al siguiente menú�...
- Página 61 NOTA Rango: 10~350 confirme pulsando Mode� • Tunturi solo ofrece la opción de conectar su consola de ejercicios - Presionar el botón Start/ Stop para comenzar el entrenamiento� físicos mediante conexión Bluetooth� Por tanto, Tunturi no - Presionar el botón Up/ Down para ajustar los niveles de resistencia se hace responsable por posibles daños o funcionamiento...
- Página 62 • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina� No se reembolsarán las reparaciones realizadas durante el periodo de garantía por agentes no autorizados por Tunturi� Si no se siguen - Hay que colocarse de pie delante de la máquina en cada lado y adecuadamente las instrucciones dadas en el Manual del Propietario agarrar bien por los manillares�...
- Página 63 Español Descargo de responsabilidad © 2023 Tunturi New Fitness BV Reservados todos los derechos� - Tanto el producto como el manual están sujetos a modificaciones� - Las modificaciones se pueden cambiar sin aviso� - Consulte nuestra página web para descargar la versión del manual...
- Página 64 översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer�...
- Página 65 Bortskaffande av uttjänt redskap På illustrationen kan du se hur träningsredskapet ska se ut efter att Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt monteringen har slutförts� träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap Du kan använda illustrationen som referens under monteringen, men...
- Página 66 Svenska Uppvärmningsfasen VARNING Denna fas får blodet att börja pumpa runt i kroppen och förbereder musklerna på aktivitet� Den minskar även risken för kramp och • Kontakta en läkare innan du använder ett pulsbälte om du har muskelskada� Det är tillrådligt att göra några stretchövningar som pacemaker�...
- Página 67 Svenska - Vid önskad höjd, släpp den fjäderbelastade knoppen och flytta styret något upp/ned för att säkerställa att den fjäderbelastade • Utrustningen är mest stabil när den är så nära golvet som knoppen hamnar i det fasta fixreingsläget� möjligt� Börja därför att plana ut utrustningen genom att vrida - Dra åt styrets justeringsvred ordentligt genom att vrida det medurs�...
- Página 68 Svenska Mode Förklaring av displayfunktioner - Välj funktion genom att trycka på knappen MODE� Time (Tid) - Om målvärdet inte ställs in kommer tiden att räknas nerifrån och upp� - Öka motståndet� - Om målvärdet ställs in kommer tiden att räknas ner från din måltid - Tryck på...
- Página 69 Svenska - Tryck på knappen Start/ Stop för att starta träningen� - Använd knappen Up/ Down för att välja - Använd knappen Up/ Down för att justera motståndsnivån� 55% (Högsta hjärtfrekvens = 220 - ålder x55% ) - Tryck på Start/ Stop i träningsläget för att stoppa/pausa träningen� 75% (Högsta hjärtfrekvens = 220 - ålder x75% ) För att återuppta träningen, tryck på...
- Página 70 Felsökning: Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande - Om LCD-displayen lyser svagt betyder det att batteriet måste endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV bytas ut� återförsäljare� - Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du...
- Página 71 Svenska Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande� Garantin gäller ej för fel som beror Friskrivning på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och transportskador�...
- Página 72 Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä� Tervetuloa Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta� Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien Sisältö crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat�...
- Página 73 Suomi Lisätietoa laitteen omistajalle Kokoamisohjeet Pakkauksen hävittäminen Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille toimitetun jätteen määrää� Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki Kuvan A kuvaus pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierrät Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä valmiiksi�...
- Página 74 Suomi Lämmittelyvaihe VAROITUS Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työtä� Lämmittely vähentää • Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen myös kramppien ja lihasvammojen riskiä� Suosittelema, että teet sykevyön käyttöä� muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti� HUOMAUTUS Jokaisen venytyksen tulisi kestää...
- Página 75 Suomi - Pidä jousikuormitteista nuppia ulos vedettynä ja siirrä ohjaustanko HUOMAUTUS haluttuun asentoon� • Laitteet ovat vakaimmillaan, kun ne ovat mahdollisimman lähellä - Kun vaadittu korkeus löytyy, vapauta jousikuormitteinen nuppi lattiaa� Aloita sen vuoksi laitteiston tasapainotus kääntämällä ja liikuta ohjaustankoa hieman ylös/alas varmistaaksesi, että kaikki tukijalat kokonaan sisään, ennen kuin käännät tarvittavat jousikuormitettu nuppi löytää...
- Página 76 Suomi Painikkeet HUOMAUTUS Recovery • Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta� • Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä� - Mittaa palautumissykkeen� • Älä nojaa ohjauspaneeliin� Down • Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi� Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä� - Vähentää vastusta harjoituksen aikana� - Asetettava arvo pienemmäksi�...
- Página 77 Suomi Cardio ILMOITUS Sykeohjelma • Vahvistuksen jälkeen voit myös asettaa harjoittelumatkan arvoon Distance, Calories, & Pulse - Valitse sykeohjelma Up/ Down-painikkeilla ja paina Mode-painiketta • Kun asetat useamman kuin yhden tavoitteen, harjoittelu päättyy edetäksesi seuraavaan asetusvaiheeseen� ensimmäiseksi saavutettuihin tavoitteisiin� - Aseta Up/ Down-painikkeilla ikäsi ja vahvista valinta Mode- •...
- Página 78 Tämä takuu ei rajoita näitä oikeuksia� Ostajan takuu on Laitteisto vaatii erittäin vähän huoltoa� Noudata seuraavia ohjeita� voimassa vain, jos tuotetta käytetään ympäristössä, jonka Tunturi New Laitetta ei tarvitse kalibroida uudelleen, kun se kootaan ja sitä Fitness BV on kyseiselle laitteelle hyväksynyt� Kunkin tuotteen sallitut käytetään ja huolletaan ohjeiden mukaisesti�...
- Página 79 Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja� Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV Tunturi New Fitness BV:n suostumusta� Takuu ei koske virheitä, jotka Purmerweg 1 johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...
- Página 80 Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20240402-W...