7. Espere como mínimo un minuto entre
dos mediciones para que, al realizar la
nueva medición, los vasos sanguíneos
1 min
no se vean afectados por la presión
ejercida.
9. Realice mediciones regularmente.
Incluso si sus valores han mejorado,
debe seguir comprobándolos para su
control.
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8. Documente los valores de medición
indicando siempre la fecha y la hora,
así como los medicamentos tomados,
de manera cómoda y sencilla con
Veroval
10. Lleve a cabo las mediciones siempre a
la misma hora. Dado que una persona
tiene diariamente unos 100 000 valores
de presión distintos, las mediciones
aisladas no tienen ningún valor infor-
mativo. Únicamente las mediciones
realizadas a la misma hora durante un
período de tiempo prolongado hacen
posible una valoración significativa de
los valores de tensión arterial.
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Español
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