TomTom Runner Guía De Referencia página 25

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Pulso: seleccione esta opción para establecer su frecuencia cardiaca objetivo mediante una zona
de frecuencia cardiaca personalizada o seleccione una zona de frecuencia cardiaca predefinida.
Para que el reloj pueda medir su frecuencia cardiaca, debe estar conectado a una
pulsómetro.
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Cadencia: seleccione esta opción para configurar la
ciclismo. Para que el reloj pueda realizar un seguimiento de su cadencia, debe estar conectado a
un sensor de cadencia. Puede definir su cadencia objetivo y un margen que se pueda permitir por
encima y por debajo del objetivo. No todos los relojes pueden conectarse a un sensor de caden-
cia.
Establecimiento de una zona de frecuencia cardiaca y ritmo
Si desea establecer una zona personalizada de frecuencia cardiaca o de ritmo, escoja un mínimo y un
máximo tal como se muestra a continuación:
Establecimiento de una zona de velocidad y cadencia
Si desea establecer una zona de velocidad o cadencia, escoja el valor objetivo y el porcentaje de
desvío permitido tal como se muestra a continuación:
Supervisión de su progreso
Desde la pantalla de progreso de la actividad, desplácese a la derecha para obtener una visión
gráfica de lo que le queda a su entrenamiento para alcanzar la zona que ha definido. El gráfico
muestra si está por encima o por debajo de la zona objetivo, y en qué valor se encuentra durante su
actividad.
Regularmente recibirá alertas que le indicarán si está en su zona o fuera de ella:

Si está fuera de su zona de entrenamiento, se reproduce una alerta y la pantalla muestra si está
por encima o por debajo de su zona.
cadencia objetivo para su actividad de
25
banda de