VIII
Conservação e descongelamento do leite materno
Conservação
Orientações de conservação para leite materno acabado de
Temperatura
ambiente
4–6 horas
a 19–26 °C
(66–78 °F)
• Não guarde o leite materno na porta do frigorífico. Em vez disso, escolha a parte mais
fria do frigorífico (na parte de trás da prateleira de vidro, por cima do compartimento dos
vegetais).
Congelamento
• Pode congelar o leite materno extraído em frascos para leite ou em sacos
«Pump & Save»*. Não encha os frascos ou os sacos mais de ¾ da sua capacidade para
a permitir asua expansão.
• Coloque etiquetas nos frascos ou sacos «Pump & Save» com a data da extração.
Descongelamento
Atenção
Não descongele o leite materno congelado nem aqueça o leite materno num micro-ondas
ou numa panela com água a ferver para evitar a perda de vitaminas, minerais e outros
componentes importantes e para prevenir queimaduras.
• Para preservar os componentes do leite materno, descongele o leite no frigorífico duran-
te a noite. Em alternativa,, mantenha o frasco ou o saco «Pump & Save» sob água morna
corrente (máx. 37 °C).
• Agite suavemente o frasco ou o saco «Pump & Save» com um movimento rotativo, para
misturar qualquer gordura que se tenha separado. Evite sacudir violentamente ou mexer
o leite.
26
PT
(para bebés de termo saudáveis)
Frigorífico
3–8 dias a 4 °C
(39 °F) ou tempe-
raturas inferiores
extrair
Congelador
6–12 meses
–18 a -20 °C
(0 a 4 °F)
Leite materno
descongelado
No frigorífico duran-
te, no máximo, 10h.
Não recongelar!