Opmerkingen En Adviezen; Het Monteren - Tunturi E30 Manual Del Usuario

NEDERLANDS
INHOUD
HET MONTEREN
AFSTELLING
FITNESS TRAINING MET TUNTURI
TRAININGS NIVEAU
MONITOR
ONDERHOUD
GEBRUIKSSTORINGEN
VERPLAATSEN
TECHNISCHE GEGEVENS
WELKOM IN DE WERELD VAN TUNTURI
TRAINING!
Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid
en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u
kwaliteit en stijl belangrijk vindt en waardeert. Met
deze Tunturi hometrainer heeft u een veilig, motiverend
kwaliteitsproduct als trainingspartner gekozen. Wat uw
trainingsdoel ook is, wij zijn ervan overtuigd dat de keuze
van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken. Meer
informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en
effi ciënte training kunt u vinden op Tunturi's website www.
tunturi.com.
OPMERKINGEN
EN ADVIEZEN
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw
fi etsergometer. Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u
begint met monteren, gebruiken of onderhouden
van uw fi etsergometer. Bewaar de gids op een handige
plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie
uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het
onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd
met zorg op.
GEZONDHEID
• Laat uw conditie door uw huisarts controleren voordat u
begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale
symptomen moet u direct stoppen met de training en een
arts raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met
een warming up en sluit u die af met cooling-down
(langzaam fi etsen met geringe weerstand). U sluit de
training af met stretch oefeningen.
DE TRAININGSRUIMTE
• Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.
Bescherm de vloer onder de trainer tegen beschadiging.
• Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de training, maar
zorg dat u niet op de tocht zit.
• Tijdens de training is de toegestane gebruikstemperatuur
tussen +10º en +35°C; voor opslag gelden de
temperaturen tussen -15° en +40°C. De luchtvochtigheid
in de trainings- of opslagruimte mag nooit hoger dan 90 %
zijn.
HET GEBRUIK VAN DE TRAINER
• Ouders en verzorgers van kinderen moeten er rekening
mee houden dat kinderen speels zijn en graag alles
uitproberen. Dit kan ertoe leiden dat de trainer wordt
gebruikt op een manier waarvoor deze niet bedoeld is. Als
kinderen de trainer mogen gebruiken moet u als ouder of
23 verantwoordelijke rekening houden met de lichamelijke
25 en psychische ontwikkeling en vooral de aard van het
26 kind. Vertel kinderen duidelijk hoe de trainer moet worden
26 gebruikt en houd toezicht. De trainer is geen geval
27 bedoeld als speelgoed.
29 • Controleer voor de training of het apparaat goed
29 functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
29 • De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk
29 gebruikt worden.
• Houd bij het op-en afstappen het stuur vast.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte
schoenen.
• Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en
omkastingen geplaatst zijn.
• Voer alleen die onderhoudsverrichtingen en afstellingen
uit die in deze handleiding beschreven zijn. Volg de
onderhoudsinstructies van de handleiding nauwkeurig op.
• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoor
deze is gemaakt en zoals hierna beschreven wordt.
• Zorg ervoor dat de monitor niet met water in aanraking
komt. Veeg de monitor altijd af met een zachte en
absorberende doek als er zweetdruppels op gevallen zijn.
Reinig de monitor niet met oplosmiddelen.
• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels
kunnen de toetsmembranen beschadigen.
• Houd de monitor uit de zon; door zonlicht kunnen
kleuren van de monitor verbleken.
• De trainer is geschikt voor personen met een
lichaamsgewicht tot maximaal 135 kg.
• Nadere informatie over de garantie op uw
trainingstoestel vindt u in het bijgesloten garantieboekje.
De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens de
verzending of door het niet volgen van de in deze
handleiding gegeven instructies betreffende het
monteren, afstellen en onderhoud van het
apparaat.

HET MONTEREN

Controleer of alle onderdelen aanwezig zijn:
1. Frame
2. Achter- en voorsteun
3. Stuurkolom
4. Pedalen (2)
5. Monitor
6. Transformator
7. Set montagegereedschap (onderdelen met * in de
onderdelenlijst): bewaar de montagebenodigdheden,
omdat u die o.a. nog bij het afstellen van de onderdelen
kunt gebruiken.
Mocht er een onderdeel ontbreken, neem dan contact
op met uw Tunturi dealer onder vermelding van het
model, het serienummer van het apparaat en het
nummer van het ontbrekende onderdeel. Achter in deze
gids vindt u de onderdelenlijst. De verpakking bevat een
zakje met korrels die de apparatuur tijdens opslag en
transport heeft beschermd tegen vocht. Dit zakje kan na
het uitpakken van de fi etstrainer weggegooid worden.
De instructies links, rechts, voor en achter, zijn bepaald
23
E30 - GEBRUIKSAANWIJZING
NEDERLANDS