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COMPONENTES ELECTRÓNICOS
Consola y teclado de la máquina LX8000
La máquina LX8000 cuenta con un teclado simple y fácil de entender, y una consola que incluye un Centro de mensajes
informativo, una matriz de perfil de entrenamiento y cuatro ventanas multifuncionales en la pantalla LED que proporcionan
toda la información que necesita para comenzar y mantenerse motivado durante el entrenamiento. Revise las descripciones
de los programas más adelante en este manual para que seleccione el entrenamiento adecuado para usted.
Centro de mensajes
Programación de la consola
Interfaz CSAFE
Tiempo
Tiempo en Zona
Distancia
Objetivo de FC
El Centro de mensajes de la máquina LX8000 cuenta con una pantalla LED desplazable
que le indica que debe ingresar información importante, le muestra guías y lo motiva
durante el entrenamiento, además de recompensarlo con datos de entrenamiento claros
y relevantes como el nivel, la velocidad promedio, la Frecuencia cardiaca promedio, la
Frecuencia cardiaca máxima, las calorías/hora, los watts y las unidades equivalentes
metabólicas (MET, por sus siglas en inglés). Observe el centro de mensajes mientras
configura y mientras realiza su entrenamiento. En él encontrará orientación, motivación
y e información resumida que lo recompensará al final de la sesión.
Para comenzar, simplemente súbase a la máquina y empiece a pedalear. El Centro
de mensajes le solicita seleccionar un programa. Recorra las secciones del teclado:
Seleccionar entrenamiento (Choose Workout), Ajustar opciones (Adjust Settings) y
Programa específico (Boost Workout) y siga las instrucciones de la pantalla de la consola
a medida que programa su ejercicio. Luego de cada indicación, simplemente ingrese los
datos solicitados y pulse Intro. Si no se ingresan valores cuando se solicitan, la máquina
ingresa en forma predeterminada los valores estándar del programa que seleccionó.
La máquina LX8000 es compatible con el protocolo CSAFE (Especificaciones de
comunicación para equipos de entrenamiento). Si conectó la LX8000 a su red CSAFE, se
le solicitará al usuario que ingrese una ID de usuario de 5 dígitos. El usuario de CSAFE
tiene 30 segundos para ingresar los dígitos de la ID de usuario mediante el teclado
numérico. Una vez que se ingresa la ID, la pantalla procede a indicarle al usuario la
configuración del programa. Si no ingresa una ID de usuario o una programación, la
máquina utiliza de manera predeterminada el programa Aleatorio en el nivel 1 de
resistencia, con una amplitud lateral de 5 y un peso de usuario de 150 libras (68 kg).
Calorías
Frecuencia Cardíaca
Velocidad
% Frecuencia Cardíaca
Marcha atrás
Inclinarse hacia atrás
Squat
Sólo tren inferior
Desplazar cuerpo
Rápido
Centrar cuerpo
Empujar/Tirar +
Anchura Lateral
3
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