Schwinn Fitness 122 El Manual Del Propietario página 173

122-123_223_IT.qxd 24.06.2006 8:56 Uhr Seite 173
pilogo dell'allenamento: Total Time (Tempo totale) , Total Distance (Distanza totale),
Average Speed (Velocità media), Average Watts (Watt medi), Average Pulse
(Pulsazioni medie) e Total Calories (Calorie totali).
Modifica dei livelli: È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante UP o DOWN in qualsiasi momento.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma: Premere il pulsante
START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l'allenamento. Il display visua-
lizza "PRESS RESULT OR PRESS START" (PREMERE RISULTATI O PREMERE
AVVIO). Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati
dell'allenamento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrot-
to.
■
Funzionamento della console – "BMI" (Body Mass Index)
BMI è un utile strumento che mostra il rapporto tra peso e altezza associati
al grasso corporeo e al rischio di malattie.
Selezione programma: Premere qualsiasi pulsante per accendere la console;
viene visualizzato "ENTER PROGRAM" (INSERIMENTO PROGRAMMA) nel display
alfanumerico. Per accedere a BMI, scorrere il display utilizzando il pulsante UP o
DOWN fino a raggiungere "BMI", quindi premere ENTER.
Inserimento peso: All'utente verrà chiesto di "ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)"
(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato
utilizzando il pulsante UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la sele-
zione.
Inserimento altezza: All'utente verrà chiesto di "ENTRHEIGHT (in. or cent.)"
(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare l'altezza
desiderata utilizzando il pulsante UP o DOWN quindi premere ENTERper
confermare la selezione.
Il computer calcola e visualizza l'Indice di Massa Corporea.
Viene poi visualizzato l'intervallo ideale di BMI: da 18,5 a 24,9
Viene infine visualizzato il peso ideale dell'utente.
***Nota: Il programma BMI è un programma particolare che richiede un inserimento
specifico, in modo che alcuni pulsanti si disattivino durante il programma BMI. I
seguenti pulsanti funzionano soltanto durante la fase di impostazione del pro-
gramma e si disattivano una volta avviato il programma:
START / PAUSE (AVVIO/PAUSA)
ENTER
UP o DOWN
RESULTS (RISULTATI)
RECOVERY (RIPRISTINO)
CONSULTARE IL MEDICO PER MAGGIORI INFORMAZIONI SU INDICE DI
MASSA CORPOREA E PESO PIÙ ADATTI.
40