lääkäriin terveystarkastusta varten.
- Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai
muita epätavallisia oireita, lopeta välittömästi
harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.
- Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla
jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä
jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista
venytellä harjoittelun lopuksi.
- Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole
sopiva ulkokäyttöön.
- Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella
varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa
tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
- Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa
10 °C - 35 °C. Säilytä laitetta vain
ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C.
- Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa.
Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %.
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen.
Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä
käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
- Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on
vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut
tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
- Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois
liikkuvista osista.
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois
liikkuvista osista.
- Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan
käyttää laitetta. Yli 150 kg (330 lbs) ainava
henkilö ei saa käyttää laitetta.
- Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa
jälleenmyyjääsi.
Monteringsanvisningar
Kuvaus (kuva A)
Soutulaitteesi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite,
jota käytetään simuloimaan soutua ilman liiallista
rasitusta niveliin.
Pakkauksen sisältö (kuva� B )
- Pakkaus sisältää kuvassa B näytetyt osat.
- Pakkaus sisältää kuvassa C näytetyt kiinnittimet.
Katso "Kuvaus"-osiota.
‼ ILMOITUS
•
Jos osa puuttuu, ota yhteys jälleenmyyjään.
Kokoonpano (kuva� D)
⚠ VAROITUS
•
Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä.
•
Vähintään kahden henkilön on kannettava ja
siirrettävä laitetta.
⚠ HUOMAUTUS
•
Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
•
Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan
vaurioiden estämiseksi.
•
Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen
ympärille.
- Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.
Säiliön vesitason säätäminen
Vesisäiliön täyttö
- Irrota kuminen korkki (21) säiliön yläosasta.
- Aseta suuri vesiämpäri soutulaitteen viereen.
Aseta sifonin jäykkä pää ämpäriin ja joustava
pää säiliöön kuten kuvassa. Varmista, että
sifonin yläosan pieni ilmaventtiili on suljettu
ennen täyttöä
‼ ILMOITUS
•
Säiliöön mahtuu 11 litraa vettä.
•
Jos vesi on huonolaatuista, suosittelemme
tislatun veden käyttöä.
•
Jos ämpäri on säiliötä korkeammalla, sifoni
pumppaa veden tankkiin itsenäisesti.
Consider using a towel under the bucket
and water tank preventing stains on the
floor.
•
Välttääksesi lattian tahraantumisen voit
käyttää pyyhettä ämpärin ja säiliön alla.
⚠ VAROITUS
•
Jos vastussäädintä ei ole asetettu MAX-
asentoon ennen säiliön täyttöä, täyttöaste
voi olla epätarkka ja vuodot ovat
mahdollisia.
- Aloita säiliön täyttö puristamalla sifonia.
Arvioi säiliön sivussa olevalla tilavuusmittarilla
nykyinen veden määrä.
- Kun vedenpinta on halutulla tasolla, avaa
venttiili sifonin päästä, jotta ylimääräinen vesi
valuu pois.
- Sulje säiliö korkilla, kun säiliö on täytetty.
Suomi
45