Tabla De Contenido - Garmin Edge 1000 Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Cómo empezar ........................................................................... 1
Carga del dispositivo .................................................................. 1
Acerca de la batería ............................................................... 1
Instalación del soporte estándar ................................................. 1
Instalación del soporte frontal ..................................................... 1
Desinstalación de la unidad Edge ......................................... 2
Encendido del dispositivo ........................................................... 2
Botones .................................................................................. 2
Descripción general de la pantalla de inicio ...................... 2
Uso de la pantalla táctil ..................................................... 2
Visualización de la pantalla de conexiones ...................... 2
Uso de la retroiluminación ................................................. 2
Adquisición de señales de satélite ............................................. 3
Entrenamiento................................................................ 3
Realizar un recorrido .................................................................. 3
Alertas ......................................................................................... 3
Configuración de alertas de escala ....................................... 3
Configuración de una alerta periódica ................................... 3
Sesiones de entrenamiento ........................................................ 3
Seguimiento de una sesión de entrenamiento desde la
web ........................................................................................ 3
Creación de una sesión de entrenamiento ............................ 3
Repetición de los pasos de sesión de entrenamiento ........... 4
Inicio de una sesión de entrenamiento .................................. 4
Detención de una sesión de entrenamiento .......................... 4
Edición de una sesión de entrenamiento ............................... 4
Eliminación de una sesión de entrenamiento ........................ 4
Uso de Virtual Partner® .............................................................. 4
Trayectos .................................................................................... 4
Creación de un trayecto en tu dispositivo .............................. 4
Seguimiento del trayecto desde la Web ................................ 5
Sugerencias para entrenar con trayectos .............................. 5
Visualización de un trayecto en el mapa ............................... 5
Visualización de los detalles del trayecto .............................. 5
Cambio de la velocidad del trayecto ...................................... 5
Detención de un trayecto ....................................................... 5
Eliminación de un trayecto ..................................................... 5
Opciones de trayecto ............................................................. 5
Segmentos .................................................................................. 5
Segmentos de Strava™ ......................................................... 5
Seguir un segmento desde la Web ........................................ 5
Activación de segmentos ....................................................... 6
Competir en un segmento ...................................................... 6
Visualización de los detalles del segmento ........................... 6
Opciones de segmentos ........................................................ 6
Borrar un segmento ............................................................... 6
Calendario .................................................................................. 6
Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Connect ..... 6
Inicio de una actividad programada ....................................... 6
Registros personales .................................................................. 6
Borrado de un registro personal ............................................ 6
Restablecer un registro personal ........................................... 6
Zonas de entrenamiento ............................................................. 6
Usar un rodillo ANT+ .................................................................. 7
Ajustar la resistencia .............................................................. 7
Ajustar la potencia objetivo .................................................... 7
Sensores ANT+ ............................................................... 7
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca .......................... 7
Control de recuperación ......................................................... 7
Activación del control de recuperación ............................. 7
Acerca de la estimación del VO2 máximo ............................. 8
Contenido
Obtención de la estimación del consumo máximo de
oxígeno ............................................................................. 8
Consejos para la estimación del VO2 máximo para
ciclismo ............................................................................. 8
Configurar zonas de frecuencia cardiaca .............................. 8
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ......................... 8
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca ................................................................ 8
Objetivos de entrenamiento ................................................... 9
Instalación del sensor de velocidad ............................................ 9
Instalación del sensor de cadencia ............................................ 9
Acerca de los sensores de velocidad y cadencia .................. 9
Media de datos de cadencia o potencia ................................ 9
Vinculación de los sensores ANT+ ............................................. 9
Entrenamiento con medidores de potencia ................................ 9
Configuración de las zonas de potencia .............................. 10
Calibrar el medidor de potencia ........................................... 10
Potencia de los pedales ....................................................... 10
Dinámica de ciclismo ........................................................... 10
Uso de la dinámica de ciclismo ....................................... 10
Personalización de las funciones Vector ............................. 10
Actualización del software de Vector mediante Edge
1000 ..................................................................................... 10
Estimar tu FTP ..................................................................... 10
Realizar una prueba de la FTP ....................................... 11
Calcular automáticamente la FTP ................................... 11
Usar sistemas de cambio electrónico ....................................... 11
Conocer la situación alrededor ................................................. 11
Uso de la báscula ..................................................................... 11
Datos de la báscula inteligente Garmin Index™ .................. 11
Historial......................................................................... 11
Visualización del recorrido ........................................................ 11
Borrar un recorrido ............................................................... 11
Visualización de totales de datos ............................................. 11
Envío del recorrido a Garmin Connect ..................................... 11
Garmin Connect ................................................................... 12
Funciones de conexión Bluetooth® ..................................... 12
Vinculación del smartphone ............................................ 12
Funciones de conexión Wi-Fi ............................................... 12
Configuración de la conectividad Wi-Fi ........................... 12
Conexión a una red inalámbrica ..................................... 12
Transferencia de archivos a otro dispositivo Edge. .................. 13
Grabación de datos .................................................................. 13
Cambio de la ubicación de almacenamiento de datos ........ 13
Instalación de la tarjeta de memoria .................................... 13
Gestión de datos .......................................................................13
Conexión del dispositivo a un ordenador ............................. 13
Transferencia de archivos al dispositivo .............................. 13
Eliminación de archivos ....................................................... 13
Desconexión del cable USB ................................................ 13
Navegación................................................................... 14
Ubicaciones .............................................................................. 14
Almacenamiento de la ubicación ......................................... 14
Almacenamiento de ubicaciones desde el mapa ................ 14
Navegación a una ubicación ................................................ 14
Navegación hacia coordenadas conocidas ......................... 14
Navegación de vuelta al inicio ............................................. 14
Detención de la navegación ................................................ 14
Proyección de una ubicación ............................................... 14
Edición de ubicaciones ........................................................ 14
Eliminación de una ubicación .............................................. 15
Planificación y recorrido de una ruta ........................................ 15
Creación de una ruta de ida y vuelta ................................... 15
Configuración de ruta ............................................................... 15
Selección de una actividad para el cálculo de ruta .............. 15
Configuración del mapa ............................................................ 15
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