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BH FITNESS H8750 Manual De Instrucciones página 5

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PROGRAMA
CONSTANTES.-
1. Una vez dentro del programa pulse
las
teclas
establecer el valor de Watios consantes
(el valor preestablecido es de 20). Pulse
START para entrar en el programa.
Comenzará el contador de tiempo y se
mostrarán los valores de Revoluciones
por minuto (RPM) / Tiempo (TIME) /
Watios (WATT) / Pulso (HEART RATE)
/
Velocidad
(CALORIES) / Distancia (DISTANCE).
2. En la pantalla aparecerá solamente la
figura del usuario.
3. Si el valor actual de Watios es inferior
al
valor
establecido
símbolo
para indicar al usuario que
debe
aumentar
ejercicio. Si el valor actual de Watios es
superior al valor establecido aparecerá
el símbolo
para indicar al usuario que
debe disminuir la velocidad del ejercicio.
4. Para parar el ejercicio pulse la tecla
STOP. La palabra STOP se quedará
parpadeando en la pantalla. Para
continuar con el ejercicio pulse START.
Para entrar en la pantalla de selección
de programa pulse la tecla RESET.
PROGRAMA DE PULSO.-
Para medir las pulsaciones durante su
ejercicio, se necesita la banda de pecho
(No incluida) Fig.3.
1. Una vez dentro del programa pulse
las
teclas
establecer el objetivo de pulso (el valor
preestablecido es
START para entrar en el programa.
Comenzará el contador de tiempo y se
mostrarán los valores de Revoluciones
por minuto (RPM) / Tiempo (TIME) /
Watios (WATT) / Pulso (HEART RATE)
/
Velocidad
DE
WATIOS
UP▲/DOWN▼
(SPEED)
/
Calorías
aparecerá
la
velocidad
UP▲/DOWN▼
de
100).
(SPEED)
/
Calorías
(CALORIES) / Distancia (DISTANCE).
2. En la pantalla aparecerá solamente la
figura del usuario.
3. Si el valor actual de pulso es inferior al
para
valor objetivo establecido aparecerá el
símbolo
debe
ejercicio. Si el valor actual de pulso es
superior al valor objetivo establecido
aparecerá el símbolo
usuario que debe disminuir la velocidad
del ejercicio.
4. Para parar el ejercicio pulse la tecla
STOP. La palabra STOP se quedará
parpadeando en la pantalla. Para
continuar con el ejercicio pulse START.
Para entrar en la pantalla de selección
el
de programa pulse la tecla RESET.
del
PROGRAMA DE WATIOS.-
1. Una vez dentro del programa pulse
las
seleccionar
(Principiante (BEGINNER) / Avanzado
(ADANCE) / Deportista (SPORTY) y
pulse la tecla MODE para confirmar la
selección.
2. Pulse las teclas UP▲/DOWN▼ para
establecer el tiempo de ejercicio (el
valor preestablecido es de 30:00). Pulse
START para entrar en el programa.
Comenzará el contador del tiempo y se
mostrarán los valores de Revoluciones
por minuto (RPM) / Tiempo (TIME) /
Watios (WATT) / Pulso (HEART RATE)
/
Velocidad
para
(CALORIES) / Distancia (DISTANCE).
3. Si el valor de Watios del usuario es un
Pulse
10% menor al valor de los Watios del
entrenador, la figura del entrenador
avanzará una posición y aparecerá el
símbolo
debe
ejercicio.
5
para indicar al usuario que
aumentar
la
teclas
UP▲/DOWN▼
el
nivel
(SPEED)
para indicar al usuario que
aumentar
la
velocidad
del
para indicar al
para
de
dificultad
/
Calorías
velocidad
del

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