DKN technology Racer Pro Manual De Instrucciones página 77

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  • ESPAÑOL, página 21
1. Diagnoqtique
2. Détermination des
entretien
objectifs et
préliminaire
des pronostics
et évaluation
Fixer le but à atteindre et
Du niveau
établir un plan
chronologique réaliste
Programmation
Optimale
de
L'entraînement
3. Organisation
4. Contrôle
Prévoir des entraînements
Vérification des résultats
à long, moyen et
obtenus en contrôlant
court terme.
l'efficacité de
l'entraînement
au moyen de tests répétés
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----------------------------------------------------------------
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6
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:
=
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19 – 25
> 25
> 30
> 40
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,
.
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=
=
-
,
.
,
.
,
,
,
.
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70
1,70
,
.
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