Timex M8 Serie Manual Del Usuario página 125

1. Se non ci si trova nella modalità CRONOMETRAGGIO, premere MODE
finché non appare la parola TIMING.
2. Premere e rilasciare SET/RESET finché non si entra nello stato di
impostazione della modalità CRONOMETRAGGIO. Le cifre delle ORE
lampeggiano.
3. Impostare il periodo di tempo dal quale si desidera contare verso il
basso. Premere START/STOP (+) o HEART RATE (-) per aumentare o
diminuire i valori lampeggianti. Per avanzare più rapidamente, tenere
abbassati i pulsanti. Quando ciascun valore è impostato, premere MODE
(SUCCESSIVO) per spostarsi ai valori successivi (MINUTI e poi
SECONDI).
4. Al termine, premere SET/RESET (FINITO) per salvare il tempo del conto
alla rovescia.
5. Premere START/STOP per iniziare il cronometraggio. L'ora impostata inizia
a contare alla rovescia fino allo zero.
Per effettuare una pausa nel cronometraggio, premere START/STOP;
premerlo di nuovo per riavviarlo. Per ripristinare il conteggio al valore di
inizio, premere SET/RESET mentre il CRONOMETRAGGIO è interrotto.
Premere SET/RESET di nuovo per azzerare il tempo di impostazione.
Uso della modalità Cronometraggio con il sistema del MFC
Quando il MFC è attivo, la modalità CRONOMETRAGGIO tiene conto di tre
tipi di dati legati alla frequenza cardiaca:
• la durata di tempo in cui la frequenza cardiaca si trova all'interno della
zona bersaglio mentre la modalità CRONOMETRAGGIO è in funzione;
• la frequenza cardiaca media per il periodo in cui il sistema del MFC è
attivo e la modalità CRONOMETRAGGIO è in funzione;
• la frequenza cardiaca di picco per il periodo in cui il sistema del MFC è
attivo e la modalità CRONOMETRAGGIO è in funzione.
82
Uso del Cronometraggio con il Modello Fitness
Esempio di formato
del display in modalità
CRONOMETRAGGIO –
Il tempo del conto alla
rovescia (riga superiore)
viene visualizzato insieme
agli indicatori della
clessidra e della
frequenza cardiaca.
L'attuale frequenza
cardiaca viene
visualizzata sulla riga
inferiore.
Pulsante START/STOP – Premere per avviare
o interrompere il conto alla rovescia.
Pulsante SET/RESET –
Tenere premuto per iniziare
a impostare un periodo di
tempo per il conteggio
verso l'alto o per il conto
alla rovescia.
Pulsante HEART RATE –
Accende o spegne il
Monitor della frequenza
cardiaca; inoltre, cambia la
posizione dei dati relativi al
MFC quando il Monitor
della frequenza cardiaca è
acceso.
83