LA COTTURA A VAPORE
Versare la quantità d'acqua desiderata nel recipiente interno.
La quantità di acqua determina la durata della cottura a vapore.
(Cfr . tabella a lato)
Posizionare l'alimento nel cestello per cottura a vapore, sopra al
recipiente interno .
Gli ortaggi devono essere prima lavati e mondati .
Posizionare il coperchio, mettere l'interruttore acceso / spento
sulla pozisione "I" e premere l'apposito comando verso il
basso (come indicato per la cottura del riso) . Quando l'acqua
sarà evaporata, l'apparecchio passerà automaticamente in
modalità "warm" e la spia luminosa si accende. Utilizzare guanti
isolanti per sollevare il cestello di cottura . E possibile cuocere
contemporaneamente riso e altri alimenti diversi dal riso;
un'operazione che richiede solamente di sorvegliare la
cottura .
Tabella di cottura a vapore
La quantità di acqua versata nel recipiente interno determina la
durata della cottura a vapore . In generale, per 160 ml d'acqua
(1 cup), il tempo di cottura sarà pari a 30 minuti circa, per 80 ml
(mezzo cup), sarà di 15 minuti, e così via.
Alimenti
Quantità
Asparagi
250 g
Broccoli
250 g
Carote
500 g
Cavolfiore
500 g
Zucchine
400 g
Fagiolini verdi
300 g
Patate
600 g
Piselli
500 g
Porri
300 g
Carciofi
500 g
Pesce
500 g
Conchiglie
500 g
Cappesante
500 g
Gamberetti,
400 g
scampi
Uova sode
9
Uova alla coque
9
Pollo
500 g
Salsicce,
700 g
sanguinaccio
Ravioli cinesi
300 g
Tempo
Cups
Note
d'acqua
ottura
Gambi da
50 ml
12 min
10 cm
Tagliare le
40 ml
10 min
infiorescenze
Tagliare a
80 ml
15 min
pezzetti
Tagliare le
80 ml
15 min
infiorescenze
Tagliare a
50 ml
12 min
pezzetti
Interi, fini
80 ml
15 min
Tagliare a
100 ml
20 min
metà
Freschi o
80 ml
15 min
surgelati
Gambi da
100 ml
20 min
10 cm
Cuori medi
100 ml
20 min
Filetti medi
80 ml
15 min
Telline,
100 ml
20 min
vongole ...
Fresche
60 ml
10 min
Decorticati
80 ml
15 min
Fresche,
grandezza
80 ml
15 min
media
Fresche,
grandezza
40 ml
7 min
media
Scaloppine,
100 ml
20 min
filetti
Freschi, interi
160 ml
30 min
Freschi
80 ml
15 min
di c
37