Pro-Form 1050 Manual Del Usuario página 18

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Nota: Para utilizar un entrenamiento de iFit, debe tener
acceso a una red inalámbrica que tenga un router
802.11b/g/n con la difusión de SSID activada (no se
admiten las redes ocultas). También se requiere una
membresía de iFit.com.
1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón
de la consola para encender la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la
página 15.
2. Inicie una sesión en su cuenta de iFit.
Si aún no lo hizo, inicie una sesión en su cuenta de
iFit (vea el paso 3 en la página 21).
3. Seleccione el menú principal.
Vea el paso 2 en la página 16.
4. Seleccione un entrenamiento iFit.
Desde el menú principal, seleccione iFit y, a
continuación, seleccione Today's Workout (entre-
namiento de hoy), My Trainer (mi entrenador), My
Maps (mis mapas), World Tour (vuelta al mundo)
o Event Training (entrenamiento por eventos) para
descargar en su programa el siguiente entre-
namiento del tipo correspondiente. Seleccione
Compete (competir) para competir en una carrera
que haya programado previamente.
También puede pulsar los botones iFit de la con-
sola. Nota: Estas opciones le permiten acceder a
los entrenamientos de demostración aunque no
inicie ninguna sesión en una cuenta de iFit.
Si hay más de un usuario registrado en su cuenta
de iFit, puede cambiar de usuario en la cuenta
de iFit. Desde el menú de iFit, seleccione Select
User (seleccionar usuario) y seleccione el usuario
deseado.
Desde el menú de iFit, también puede seleccionar
Manual Workout (entrenamiento manual) para
la función manual (vea la página 16) u Onboard
Workouts (entrenamientos a bordo) para un entre-
namiento a bordo (vea la página 17).
Antes de que se descarguen entrenamientos,
deberá añadirlos a su programa en iFit.com.
Para obtener más información sobre los entre-
namientos iFit, visite la web www.iFit.com.
Al seleccionar un entrenamiento iFit, la pantalla
muestra el nombre, la duración y la distancia del
entrenamiento. La pantalla muestra también el
número aproximado de calorías que quemará
durante el entrenamiento. Es posible que la pan-
talla muestre también un perfil del entrenamiento.
Si selecciona un entrenamiento de competición, es
posible que la pantalla realice una cuenta regresiva
hasta el comienzo de la carrera.
5. Comience el entrenamiento.
Vea el paso 4 en la página 17.
Durante algunos entrenamientos, la voz de un
entrenador personal le guiará por el entrenamiento.
6. Siga su progreso en la pantalla.
Vea el paso 5 en la página 16.
Durante un entrenamiento de competición, la pan-
talla muestra su progreso en la carrera.
7. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola se apaga automáticamente.
Vea CÓMO APAGAR LA CONSOLA en la página
15.
Para más información acerca de iFit, visite
www.iFit.com.
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