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COMO FIJAR Y REMOVER EL ASIENTO
Ponga el sujetador del Marco del Asiento (36) en los
seguros indicados del Montante Vertical Delantero
(42). Fije el Marco del Asiento al Montante Vertical
Delantero con un Perno de Porte de 5/16" x 2 3/4"
(14) y la Perilla del Asiento (40).
Para algunos ejercicios, el Asiento (13) debe ser reti-
rado. Primero, asegúrese que la cadena no esté colo-
cada en la palanca de piernas. Enseguida, retire la
Perilla del Asiento (40) y el Perno de Porte de 5/16" x
2 3/4" (14) del Marco del Asiento (36). Quite el Marco
del Asiento del Montante Vertical Delantero (42).
COMO SUJETAR LA PALANCA DE PIERNAS A LA
ESTACION DE POLEA INFERIOR
Para usar la Palanca de Piernas (29), el asiento debe
estar colocado al montante vertical delantero (vea
COMO FIJAR Y REMOVER EL ASIENTO, arriba).
Conecte uno de los extremos de la Cadena (52) al
Cable Corto (58) con un Gancho de Cable (53).
Conecte el otro extremo de la Cadena al Perno de
Ojete de 5/16" x 2" (35) con un Gancho de Cable.
CAMBIANDO LA RESISTENCIA DEL PASO
Para cambiar la resistencia del paso, primero levante
los Pedales Derecho y Izquierdo (78, 79) de
los ganchos de las partes más bajas de los Cilindros
de Resistencia (80). Mueva los ganchos a
diferentes dientes debajo de los Pedales. Asegúrese
que los ganchos estén completamente metidos
en los dientes en la misma posición para los dos
Pedales. Cuando se muevan los ganchos, entre más
apartados estén del Montante Vertical Posterior (56),
mejor sera la resistencia que se obtenga. PRECAU-
CION: Los Cilindros de Resistencia se ponen muy
calientes durante su uso, permita que los Cilin-
dros de Resistencia se enfrien antes de que
los toque.
42
40
36
13
14
Seguro
52
29
35
53
58
56
80
78
79
18
5. Lubrique los ejes del pedal en el Montante
Vertical Posterior (56). Deslice el Pedal
Izquierdo (79) al eje del pedal izquierdo, y
Pedal Derecho (78) al eje del pedal derecho.
Nota: Asegúrese que los Pedales estén en
los lados correctos; los sujetadores con
dentadura deben de estar en la parte de
adentro de los pedales. Detenga un
Retenedor de 1" (69) y una Tapa de Cubierta
Redonda de 1" (70) encontra del extremo del
eje del pedal izquierdo. Los dientes del
Retenedor tienen que estar doblados hacia
afuera (vea el dibujo que se muestra). Golpee
el Retenedor y la Cubierta Redonda al eje del
pedal. Coloque el Pedal Derecho de la misma
manera.
6. Lubrique los ejes del cilindro en el Montante
Vertical Posterior (56). Deslice el Espaciador
de 5/8" (86) y un Cilindro de Resistencia (80)
a cada eje del cilindro. Asegúrese que las
calcomanias en los Cilindros de
Resistencia estén colocadas en el mismo
lado de los Pedales y que el Espaciador
esté orientado como se muestra en el
dibujo indicado. Detenga un Retenedor de
5/8" (84) y una Tapa de Cubierta Redonda de
5/8" (85) en contra del extremo del eje del
cilindro derecho. Los dientes del Retenedor
tienen que estar doblados hacia afuera (vea
el dibujo que se muestra). Golpee el
Retenedor y la Cubierta Redonda al eje del
cilindro.
Golpee un Retenedor de 5/8" (84) y una Tapa
de Cubierta Redonda de 5/8" (85) al eje del
cilindro izquierdo de la misma manera.
7. Levante el Pedal Izquierdo (79) y descánselo
en el gancho en el extremo más bajo del
Cilindro de Resistencia (80) Izquierdo. El
gancho debe estar en uno de los dientes
debajo del Pedal Izquierdo.
Levante el Pedal Derecho (78) y descánselo
en el gancho en el extremo más bajo del
Cilindro de Resistencia (80) Derecho.
Asegúrese que los ganchos estén en la
misma posición debajo de los dos
Pedales.
8. Ponga dos Parachoques de Pesas (19) sobre
el sujetador en la Base (4) como se muestra.
Apile seis Pesas (25) sobre los Parachoques
de Pesas (19). Asegúrese que las escota-
duras del seguro estén todas del mismo
lado.
7
5
Sujetadores
78
con
56
Dentadura
Lubrique
79
69
69
70
70
56
6
56
86
85
Lubrique
84
80
80
86
80
85
84
56
7
80
78
79
8
25
Escotadura
del Seguro
19
4—Sujetador
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