Tabla de contenido
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¿Apropiado para
Ideal para
quién?
principiantes
Training
Entrenamiento
regenerador
Para ajustar su zona de entrenamiento individual lea en el capítulo
"Ajustes básicos" la sección "Ajustar zona de entrenamiento". Para
consultar la forma en que el pulsómetro ajusta automáticamente sus
límites individuales de la proposición de entrenamiento en función
del test de condición física lea el capítulo "Test de condición física".
Evaluación del entrenamiento
Con el software de PC EasyFit puede Vd. aceptar los resultados del
pulsómetro y evaluarlos de diversas formas. Además, EasyFit dis-
pone de un calendario y de funciones administrativas útiles que
apoyan un entrenamiento óptimo, incluso durante períodos mayores
de tiempo. Con el software puede Vd. además controlar el manejo
de su peso.
Control y
Deportistas de
reducción del
tiempo libre
peso
Entrenamiento
para una buena
constitción física
9
Deportistas de
Sólo deportistas
tiempo libre con
de competencia
ambiciones,
deportistas de
competencia
Entrenamiento de
Entrenamiento en
resistencia de
sector de
fuerza
desarrollo
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