Erfolg
Sogar nach einer kurzen Trainingsperiode
werden Sie merken, dass Sie den Widerstand
immer weiter erhöhen müssen um eine
optimale Herzfrequenz zu haben.
Das Training wird Ihnen immer leichter fallen
und Sie werden sich wesentlich fitter fühlen.
Damit Sie dies erreichen können, sollten Sie
sich motivieren damit Sie regelmässig
trainieren.
Wählen Sie feste Zeiten zum Ueben und
starten Sie nicht zu aggressiv.
Ein altes Sprichwort unter Sportlern lautet :
"Das Schwierigste am Training ist das
Anfangen damit"
Lassen Sie sich von einem BodyCoach
beraten und motivieren. Kontakt unter
www.dkn-technology.ch.
Wir wünschen Ihnen viel Spass und Erfolg
mit Ihrem neu erworbenen DKN-Gerät
Die Werte sind indikativ und dürfen
nicht für medizinische oder
paramedische Zwecke verwendet
werden.
Die Herzfrequenzmessung des
Computers ist eine ungefähre, nicht
geeichte Widergabe und darf nicht als
Richtlinie in einer herzrelevanten
Therapie verwendet werden.