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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar
tarjetas iFit, visite la web www.iFit.com o consulte la
portada de este manual. Las tarjetas iFit también se
venden en diversos establecimientos selectos.
1. Encienda la consola.
Vea el paso 1 en el página 13.
2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un
entrenamiento.
Para usar un entrenamiento iFit, inserte una tarjeta
iFit en la ranura iFit; asegúrese de que la tarjeta
iFit esté orientada de modo que los contactos
de metal queden hacia abajo y se inserten en la
ranura iFit. Cuando la tarjeta iFit está correcta-
mente introducida, el indicador que está junto a la
ranura se iluminará.
Ranura
iFit
Seleccione el entrenamiento que desea realizar en
la tarjeta iFit pulsando los botones para aumentar
o disminuir situados al lado de la ranura iFit. La
duración del entrenamiento aparecerá en la pan-
talla izquierda, el nivel máximo de resistencia del
entrenamiento destellará en la pantalla central y el
número de entrenamiento aparecerá en la pantalla
derecha.
Un instante después de que haya seleccionado
un programa, la voz de un entrenador personal
comenzará a guiarlo a través del entrenamiento.
iFit funciona de la misma manera que los pro-
gramas de entrenamiento preajustados. Para usar
el entrenamiento, vea los pasos 3 a 7 en la página
15.
3. Cuando haya terminado de hacer ejercicio,
extraiga la tarjeta iFit.
Extraiga la tarjeta iFit cuando haya terminado de
hacer ejercicio. Guarde la tarjeta iFit en un lugar
seguro.
Tarjeta iFit
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros con el sistema de
sonido de la consola mientras hace ejercicios, conecte
su cable audio en la toma de la consola y en la toma
de su reproductor de MP3 o de CD. Compruebe que
ha conectado bien su cable audio.
A continuación, pulse el botón de reproducción de
su reproductor de MP3 o de CD. Ajuste el nivel del
volumen por medio del control de volumen de su
reproductor de MP3 o de CD.
LA FUNCIÓN DEL USUARIO
La consola presenta una función de usuario que le per-
mite seleccionar una unidad de medida para la consola
y visualizar la información de uso de la consola.
Para seleccionar la función de usuario, mantenga
pulsado el botón ventilador durante algunos segundos
hasta que aparezca la información de la función de
usuario en pantalla.
La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo y la
distancia, ya sea en millas o en kilómetros.
La pantalla mostrará la unidad de medida seleccio-
nada. La pantalla mostrará una "E" para millas inglesas
o una "M" para kilómetros métricos. Para cambiar la
unidad de medida pulse repetidamente el botón para
aumentar Resistance (resistencia).
Nota: Al cambiar las pilas, puede que sea necesario
volver a seleccionar la unidad de medida.
La pantalla izquierda mostrará el número total de
horas que la consola fue usada desde que se compró
la bicicleta de ejercicios. La pantalla derecha mostrará
la distancia total que se ha pedaleado en la bicicleta
de ejercicios.
Para salir de la función de usuario, pulse el botón
ventilador.
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