Pro-Form 500 F Manual Del Usuario página 12

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una selección de carac-
terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos
más agradables y eficaces.
Cuando la función manual de la consola se selec-
ciona, la resistencia de los pedales se puede ajustar
con solo tocar un botón. A medida que usted haga
ejercicios, la consola le proveerá información continua
de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco
usando el sensor de pulso del mango.
La consola tiene cinco entrenamientos con meta de
calorías diseñados a ayudarle a quemar 300, 400, o
500 calorías en entrenamientos de 25-, 30- o 45-min-
utos. Los entrenamientos con meta de calorías
automáticamente controlan la resistencia de los ped-
ales y le avisa que varíe su paso mientras cuenta las
calorías que quema.
La consola también tiene cinco entrenamientos prea-
justados que automáticamente cambia la resistencia
de los pedales y le avisa que varíe su paso mientras
lo guía a través de un entrenamiento efectivo.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que empiezan en la página 13. Para usar un
entrenamiento con meta de calorías, vea la página
15. Para usar un entrenamiento preajustado, vea la
página 16.
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