Tabla de contenido
Publicidad
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
plataforma de vibración, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejerci-
cios consulte con su médico. Esto es especial-
mente importante para personas de edades
superiores a 35 años o para aquellos que ten-
gan problemas previos de salud.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurar-
se que todos los usuarios de la plataforma de
vibración estén adecuadamente informados
sobre todas las precauciones.
3. La plataforma de vibración está diseñada para
uso en casa solamente. No use la plataforma
de vibración en ningún lugar comercial, de
renta o institucional.
4. Guarde la plataforma de vibración dentro de
casa, lejos de la humedad y el polvo. Colóquela
una superficie nivelada con un tapete debajo
para proteger el piso o la alfombra. Asegúrese
que haya suficiente espacio alrededor de la
plataforma como para montar, desmontar y usar
la plataforma de vibración.
5. Inspeccione y apriete correctamente todas las
piezas regularmente. Reemplace todas las pie-
zas deterioradas inmediatamente.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la plataforma
de vibración a todo tiempo.
7. Solo personas cuyo peso sea 113 kg o menos
deben usar la plataforma de vibración.
8. Nunca permita más de una persona en la
plataforma de vibración al mismo tiempo.
9. Siempre mantenga su espalda en una posición
derecha cuando esté usando la plataforma de
vibración; no se debe de colocar la espalda en
posición de arco. Al pararse en la plataforma
de vibración, doble sus rodillas un poco y
balancée su cuerpo en las plantillas de sus
pies.
10. Se recomienda que usted no use la plataforma
más de 15 minutos al día y no más de 3 vecea a
la semana.
11. Tenga cuidado al bajarse de la plataforma de
vibración; sus músculos se sentirán difer
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
ente después que usted haga ejercicios en la
plataforma de vibración.
12. La siguiente es una lista de factores y condi-
ciones que pueden rendir el ejercicio en la
plataforma de vibración no recomendables (no
es una lista completa; solo úsela referencia). Si
un o más factores o condiciones aplican, con-
sulte con su médico antes de usar la plataforma
de vibración.
• Implante de rodilla o cadera
• Marcapasos
• Tornillos, agujas, pernos, o espirales recién
• Severa hernia, discopatia, o spondylitis
• Enfermedad de corazón o cardiovascular
• Trombosis severo
• Tumor
• Graves dolores de cabeza
• Epilepsia
• Diabetes seria
• Herida recién de operación
• Inflamación nueva
• Embarazo
13. Si siente dolor o mareos mientras hace ejerci-
cios, pare inmediatamente y comience el enfria-
miento.
14. Use la plataforma de vibración solo como se
describe.
15. Al enchufar el cable eléctrico, siga las instruc-
ciones en la página 7.
16. No modifique el cable eléctrico y no use un
adaptador para conectar el cable eléctrico a un
receptáculo apropiado. Mantenga el cable eléc-
trico alejado de superficies calientes.
17. Nunca deje la plataforma sola mientras ande.
PELIGRO:
18.
cable eléctrico después de usar, y antes de
limpiar y antes de realizar operaciones de man-
tenimiento o ajuste a la plataforma de
vibración descritos en este manual. Otros ser-
vicios que no estén incluidos en los proced-
imientos de este manual, se deben llevar a
cabo solamente por un representante de servi-
cio autorizado.
3
reemplazados
Desconecte siempre el
Publicidad
Tabla de contenido
