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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenedor elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejer-
cicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Es responsabilidad del propietario asegurar
que todos los usuarios del aparato de ejerci-
cio elíptico estén adecuadamente
informados acerca de todas las precau-
ciones.
3. El aparato de ejercicio elíptico está diseñado
solamente para uso doméstico. No use el
aparato de ejercicio elíptico en un entorno
comercial, de alquiler, o institucional.
4. Mantenga el aparato de ejercicio elíptico
bajo techo, lejos de la humedad y el polvo.
Coloque el aparato de ejercicio elíptico en
una superficie plana, con una estera debajo
de éste para proteger el piso o alfombra.
Asegúrese de que haya por lo menos 0,9 m
de espacio libre delante y detrás del aparato
de ejercicio elíptico y 0,6 m de espacio libre
de cada lado.
5. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza gastada.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados del aparato de
ejercicio elíptico en todo momento.
7. El aparato de ejercicio elíptico no debe ser
usado por personas que pesen más de 147
kg.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda enredar en
el aparato de ejercicio elíptico. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
9. Sostenga las barandas o los brazos superi-
ores cuando monte, desmonte o use el
aparato de ejercicio elíptico.
10. Mantenga la espalda derecha cuando use el
aparato de ejercicio elíptico; no arquee la
espalda.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores, incluido el mismo
movimiento de la persona haciendo ejerci-
cio, pueden afectar la exactitud de la lectura
del pulso. El sensor de pulso está diseñado
únicamente como ayuda para el ejercicio,
determinando las tendencias del ritmo
cardíaco en general.
12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, per-
mita que los pedales se detengan
lentamente.
13. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
14. Use el aparato de ejercicio elíptico sola-
mente como se describe en este manual.
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