BH FITNESS eco2 Manual Del Usuario página 14

FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d'évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE / FAIBLE FAIBLE
GRAISSE
%
HOMME < 13%
FEMME <23%
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1 (5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2 (10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3 (15%-19%) Très svelte
TYPE 4 (20%-24%) Sportif
TYPE 5 (25%-29%) Santé idéale
TYPE 6 (30%-34%) Svelte
TYPE 7 (35%-39%) Trop obèse
TYPE 8 (40%-44%) Obèse
TYPE 9 (45%-50%) Super obèse
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
Il faudra alors poser correctement les
mains sur les détecteurs de pouls (R)
de la Fig.4.
ARRÊT D'URGENCE.-
Pour que l'utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d'une clé de sécurité (g)
et d'un bouton STOP.
La clé de sécurité (g) doit être placée
dans son logement (E), voir Fig.2,
faute de quoi la machine ne se mettra
pas en marche.
Durant les exercices effectués sur cette
machine, l'utilisateur doit attacher la clé
MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
de sécurité à l'un des vêtements qu'il
porte, par l'intermédiaire d'un clip. Toute
secousse fera sortir la clé de son
logement et la machine s'arrêtera
instantanément. Pour la remettre en
marche placez à nouveau la clé dans
son logement.
Si vous n'allez pas utiliser la machine,
retirez la clé de sécurité (g) et gardez-
la hors de la portée des enfants.
En appuyant sur le bouton rouge
STOP, l'unité s'arrête immédiatement.
Pour la remettre en marche, appuyez
sur le bouton START.
INCLINAISON.-
L'inclinaison
indépendante de toutes les autres. À
chaque fois que L'interrupteur général
(L) sera placé sur la position I, comme
indiqué dans la mise en marche,
Fig.1, la
introduite par vos soins sera affichée
au display.
Pour mettre l'inclinaison à zéro avec
l'unité arrêtée, appuyer cinq secondes
sur la touche START.
Si l'inclinaison n'est pas sur zéro
quand l'exercice commence avec la
touche START, celle-ci se rendra sur
zéro pendant que la machine se met
en marche.
En appuyant
INCLINE▲
pourrez régler l'inclinaison de l'unité et
ce, depuis le niveau 0 jusqu'au niveau
15 selon l'inclinaison sur laquelle vous
souhaitez réaliser l'exercice.
Remarque
modifier l'inclinaison du tapis de
course en plaçant des objets sous le
tapis.
14
est une
valeur de l'inclinaison
sur les
ou INCLINE▼,
importante: Ne
fonction
boutons
vous
pas